トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ アロハ〜。今日夜10時から、ライブランでヨガ... かおり 2023/09/15 05:22 アロハ〜。今日夜10時から、ライブランでヨガがあります。30分のクラスで、快眠ヨガですよ。トレーナーは、Ranトレーナーです。金曜日は、いつもの9時と違って、10時からなので、寝落ちしないようにしたいですね。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。 アロハ〜。今日夜10時から、ライブランでヨガがあります。30分のクラスで、快眠ヨガですよ。トレーナーは、Ranトレーナーです。金曜日は、いつもの9時と違って、10時からなので、寝落ちしないようにしたいですね。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2023/09/15 20:04 かおり こんばんは。 今日のホノルル気分はポンチョを着て走ったので、とても暑かったです。結果は70位で、5キロにとどきませんでした。でもコンプリートメダル２個目など幾つかのメダルが付きました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/09/15 20:10 小金井のしんちゃん 小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ホノルル気分ライブラン、お疲れ様でした。メダル、良かったですね。ポンチョ着て走られたんですね〜。70位、立派ですよ！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2023/09/15 09:24 かおり おはようございます。 今日はホノルル気分で走った後、ヨガでリラックスしたいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/09/15 09:27 小金井のしんちゃん 小金井のしんちゃんさん おはようございます。コメントありがとうございます。ホノルル気分も、頑張りましょうね。ヨガも、今から楽しみですね。ヨガ、けっこうリラックスできますよね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 うっちーな 2023/09/15 06:37 かおり かおりさん、おはようございます♪ お知らせを、いつも有難うございます。 今日は仕事Offなので、朝のまごちゃんにヨガ前の市河さんのホノルル気分に、いずれもウォーク参加で仕上げにRanさんの快眠ヨガで締めくくりたいと思います。 右膝の痛みも、ほぼ解消して、いよいよ走り出せる日もカウントダウンの様です。 がっ膝サポーター装着を忘れない様にしなきゃです。 今日も宜しくお願いします🤗 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/09/15 09:25 うっちーな うっちーなさん おはようございます。コメントありがとうございます。まごちゃんやホノルル気分、ヨガと、ライブラン活用しまくっていらっしゃいますね。膝、あまり無理なさらないでくださいね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 うっちーな 2023/09/15 09:32 かおり かおりさんコメント有難うございます。 仕事の日は、なかなか難しいのですが休みの日に今日は三本立てのセッション参加です。 夕方以降は天気急変で荒れる予報出てますね。 大丈夫だと良いですがね。 有難うございます🙏 先ほど少しユルユル走ってみましたが、 う〜ん、やはり「えみこさんの堪えどきですよ！」の言葉が浮かび最後の残り３分だけジョグ。 何となーく膝に違和感が出て来ました。 やはり焦らずウォークを暫く継続し無理なくトレーニングして行きたいですね。 いいね 返信する
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投稿を表示こんばんは。
今日のホノルル気分はポンチョを着て走ったので、とても暑かったです。結果は70位で、5キロにとどきませんでした。でもコンプリートメダル２個目など幾つかのメダルが付きました。
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今日はホノルル気分で走った後、ヨガでリラックスしたいです。
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投稿を表示かおりさん、おはようございます♪
お知らせを、いつも有難うございます。
今日は仕事Offなので、朝のまごちゃんにヨガ前の市河さんのホノルル気分に、いずれもウォーク参加で仕上げにRanさんの快眠ヨガで締めくくりたいと思います。
右膝の痛みも、ほぼ解消して、いよいよ走り出せる日もカウントダウンの様です。
がっ膝サポーター装着を忘れない様にしなきゃです。
今日も宜しくお願いします🤗