2025/03/02 19:58
今年の三浦は暑かったです。いきなり言い訳から入りましたが、残念ながら目標の2時間切は達成できず、2時間10分を切るのがやっとでした。最初の三浦霊園のきつい登りで歩いてしまったのは初めてです。また、後半海岸に出てからの登りはトンネルを超えるまで我慢できるのですが、2回目のだらだらとした登りはいつも途中で歩いてしまうのですが、今年も歩きました。登りは足がきつくて歩くのでは無く、呼吸が苦しくて歩きます。今回、トレーニングでは平地でインターバルトレーニングを何度もこなしましたが、登りのインターバルトレーニングをやらないとだらだらとした長い登りには対応が出来ないことをはっきり認識しました。
ゴールしてからの、両足の硬直が何度かあり、あらためてアップダウンの足への負荷を思い知らされることになりました。要するにまだまだ三浦で2時間切をするようなトレーニングが出来ていないということになります。三浦大根を手にヒデさんポーズで写真を撮りたかったのですが、ただでさえバランスが悪いのに足が硬直して傾いた写真になりました。写真を撮ってくれる係りのおばちゃんがぎりぎりのタイミングで撮ってくれました。
8件のコメント
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投稿を表示お天気がいいと言いますか、暑いくらいの天候の中ナイスランです〜
目指されてるタイムがスゴイので、2時間10分が残念そうに聞こえますが、私にしてみればすごいなぁと思いますけど😅😅
でも練習ってやっぱり走るだけではだめなんですね😔 イヤですけど、もうちょっと坂道ダッシュの回数増やします😣😣
でも大事なのはやっぱ故障しない事かと。。。 無理はいけませんよね(と言い方次第ですけど)
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投稿を表示三浦マラソンお疲れ様でした😁🙌
暑い中、ナイスランです👍👍👍
気象条件、体調となかなか思い通りにはいかないと思いますが、
FINISHERS Tシャツで大根片手に
ヒデさんポーズ😆👍いいお写真ですね✨また次に繋がる走りをされた!
ということで次楽しみですね😊
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投稿を表示1週間前のアクシデント、想定外の暑い日、など色々ありましたが、無事完走おめでとうございます。目標記録達成は難しかったようですが、満足感がいっぱいの笑顔のポーズは”大根役者”ではなく来年に夢膨らます”千両役者”のようにみえました。記録達成は来年のお楽しみですね。
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投稿を表示三浦マラソン、お疲れさまでした〜。暑かったですね。ゆっくり休まれてください。
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん、
三浦ハーフマラソン、2時間10分切りおめでとう御座います。
暑いなか、とても立派です。
そして、大根を持ってのポーズも決まっています。
ナイス👍ファイトでした。
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投稿を表示ホノルルの完走ティシャツがいいですね。
三浦の青空の下でも素敵です。🥰
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん
ナイスラン👍三浦HMお疲れ様でした〜👏👏今日は暑く成りましたね!
お写真も素敵です💓
また懇親会でお会い出来ますこと楽しみに
しております。
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投稿を表示今日は暑かったですよね。
目標達成出来なかったようですが、写真はユニークでいいですね!😆
また、次の大会、練習などマイペースで頑張ってください、😉