みんなでトーク!交流広場

🏋️🏋️‍♀️ライザップ初日🏋️🏋️‍♀️
行ってまいりました！既にジムは経験しているので、少しはマシ。でも、太腿🦵お尻にきく〜

プロテインもしっかり飲んで。
後は「食事🍽️」
まずは糖質制限。甘いもん我慢。

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