◼️いつ
2024年６月２日㈰午前５時半　ライブラン櫻木トレーナーのセッション

◼️どこを
近くの高校のサッカー場兼陸上グランドをぐるぐる回りました。

◼️トレーニングの感想
土の上を走るのは気持ちが良い上、膝に良いようです。
３月５日に膝を怪我して明日３カ月目の診察があります。
多分、それで運動制限がなくなると思います。
今朝はそれを見越して内緒で走りました。

◼️OHANAの皆さんに一言
今朝５時半のライブランのセッションで６月のお題をクリアできました。
20分間で3.49㎞、履歴を見ると自己ベストでした。
この調子でお題をクリアして12月本番に向かいます。