トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 本日より「なまった身体ほぐし」のつもりで１０... Makopie 2026/03/17 14:39 本日より「なまった身体ほぐし」のつもりで１０ｋ歩いてきました。 自宅から、二条城、三条商店街、祇園、四条河原町など手始めなので１０分走って、１５分歩く感じでした。 気候もよく最高でしたよ。 本日より「なまった身体ほぐし」のつもりで１０ｋ歩いてきました。 自宅から、二条城、三条商店街、祇園、四条河原町など手始めなので１０分走って、１５分歩く感じでした。 気候もよく最高でしたよ。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Makopie 2026/06/20 11:20 早いもので10㎞ウォーク初めて3か月が経ちました 最近では毎朝の楽しい習慣になっています 体重は少し増加気味… 今日は祇園まで、明日は二条城、次は京都駅まで行って 中央市場の行列寿司に行ってみようと前向きウォーキングです ７月からは少しジョギングも取り入れて１２月に備えようと思います(^_-)-☆ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Makopie 2026/03/23 08:53 今日で1週間 毎日の10キロウォーク達成です 早くも2日目から足に身が入りましたが4日目で回復 明日からは時間も計っていきますよ(^^♪ p.s.京都もいたるところで桜が咲き始めています いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tolucky2024 2026/03/17 17:30 Makopie Makopieさん こんにちは!! すっかり春めいて、気持ちよく体が動く季節になってきましたね😊 今夏は、普通の夏を熱望しています😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Makopie 2026/03/18 12:24 tolucky2024 tolucky2024さん 春が来ていますよ 今朝もウォーキングをしてまいりました 脚に少し違和感が(-_-メ) 筋肉痛が少し押し寄せています いいね 返信する
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投稿を表示早いもので10㎞ウォーク初めて3か月が経ちました
最近では毎朝の楽しい習慣になっています
体重は少し増加気味…
今日は祇園まで、明日は二条城、次は京都駅まで行って
中央市場の行列寿司に行ってみようと前向きウォーキングです
７月からは少しジョギングも取り入れて１２月に備えようと思います(^_-)-☆
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投稿を表示今日で1週間
毎日の10キロウォーク達成です
早くも2日目から足に身が入りましたが4日目で回復
明日からは時間も計っていきますよ(^^♪
p.s.京都もいたるところで桜が咲き始めています
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投稿を表示Makopieさん
こんにちは!!
すっかり春めいて、気持ちよく体が動く季節になってきましたね😊
今夏は、普通の夏を熱望しています😅