GW中の練習、ハーフ1回、10k2回。
連休前に購入した某社のパワーテープを貼っての練習でした。
今朝5kのジョギングはテープを貼らない状態で敢行。気温が高めだったせいか？テープの影響か？若干足取りが重かった気がします。
本番はフル装備で出場予定ですが、テープの効果は如何ほどか😆
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2件のコメント
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投稿を表示まなパパさん
パワーテープの存在すら知りませんでした。負荷トレーニングではなく、走りを助長する為のものですよね？！きっと良いんでしょうね！？
本番も頑張ってください。
マハロ〜🤙🌈
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示まなパパさん
こんにちは～!!
GW中ラン、お疲れさまでした。
ハーフラン凄いですね😃
私は、10kmランが精一杯でした😅
パワーテープ、試してみたいと思います。