アロハ〜。今日の3時から、ライブランでピラティスがあります。「ランナーズピラティス」ということで、ランナーのみなさんにきくピラティスのセッションのようです。ピラティスは、今までやったことがないので、どんなものか楽しみですね。基本のきということで、基礎から学べそうですね。トレーナーは、市河トレーナーです。お時間ある方は、是非ピラティスに参加されてみてはいかがですか？
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2件のコメント
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示すっごい坂道を聞きながら歩いてました。
午前中のヨガは走りながら
午後のピラティスは歩き参加で殆ど覚えられませんでした😅😅
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示かおりさん お知らせありがとうございます
丁度ジムのレッスンの時間と重なり参加出来ません(´；ω；`)ｳｯ…
写真の方は市河さん本人なんでしょうか？
あの部長さんですよね？
私のイメージと違います
勝手にもっといかつい方だと想像していました( ´艸｀)
繊細な可愛い方なんですね