トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 昨晩はスコールの雨と雷、真夜中には地震とい... ハマのしんちゃん 2026/08/23 11:52 <p> 昨晩はスコールの雨と雷、真夜中には地震という荒れた1日でしたが、今朝は6時過ぎから、天候は曇りで涼しい風が吹く中、ライブランのオンデマンドチャレンジ vol.2 ラッキングを聞きながら30分、そのまま継続して約12キロ走って，太陽が顔を出して暑くなって来たので、小休憩。その後、約2キロのリカバリージョグで終了しました。</p> 昨晩はスコールの雨と雷、真夜中には地震という荒れた1日でしたが、今朝は6時過ぎから、天候は曇りで涼しい風が吹く中、ライブランのオンデマンドチャレンジ vol.2 ラッキングを聞きながら30分、そのまま継続して約12キロ走って，太陽が顔を出して暑くなって来たので、小休憩。その後、約2キロのリカバリージョグで終了しました。 いいね トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2026/08/24 11:00 ハマのしんちゃん ハマのしんちゃんさん、 こんにちは。 とても良いペースで走られていますね。 私もオンデマンドのホノルル気分の幾つかチャレンジしていますが、いまのところ全部ウォーキングです。9月になったら、ジョグかランニングにしたいと思っています。 まだ暑い折、水分、塩分補給を忘れずに行なってください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2026/08/24 22:38 小金井のしんちゃん ありがとうございます。9月からウォーキングからジョギング、ジョギングからランニングへと移行できると良いですね。オンデマンドチャレンジのコンプリート目指して頑張りましょう。 いいね 返信する
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん、
こんにちは。
とても良いペースで走られていますね。
私もオンデマンドのホノルル気分の幾つかチャレンジしていますが、いまのところ全部ウォーキングです。9月になったら、ジョグかランニングにしたいと思っています。
まだ暑い折、水分、塩分補給を忘れずに行なってください。