ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2022/11/19 18:56

バタバタしていた物は一旦落ち着き、やっとホノルルマラソンに向けて準備が始まりました。

しかし今日も仕事でダイビング。
帰宅後に走る体力は無く、昼寝をして1日が終わってしまいランできず。笑

最近不摂生していたので体重が2Kg増え、吹き出物が出現。
明日から少しずつ体力を戻していきたいです!

2件のコメント (新着順)
どんぐりにゃん
2022/11/19 22:41

Yumaさん、こんばんは〜☺️!。
お仕事お疲れ様でした🙋。
ダイビング🤿の後に走るなんて、ハード過ぎますよぉ😵。
増えた体重は戻した方が良さそうですかが、ホノルルマラソンの前にあまり無理されませんように🙏。


Yuma
2022/11/20 17:00

ありがとうございます!

2Kgはすぐに戻せる体重なので無理せず、走る体力を付けていきたいです!

Honolulumasakun
2022/11/19 19:06

Yumaさん。現役世代ですので仕事で走れない事はあって普通と思います。私が昔心掛けていた事は「走れ無い時は、通勤でバス等を使わず歩く」という事です。少しでも歩いておけば大丈夫ですよ。加えてお仕事のダイビングはそれ相当の運動になっていると思います。


Yuma
2022/11/20 16:59

ありがとうございます!

走って通勤したいのは山々なのですが、職場から通勤中も有事に対応できるよう自家用車通勤を推奨されているので難しいです。。。

職場に着くと24時間は拘束されるので、勤務中走ることもできず。
ランニングという同じ趣味の同僚と職場のトレーニング室にランニングマシンを置けないか計画中です!