みんなでトーク!交流広場

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪   本日NRCハーフマラソンプログラム残り1週間最終日。プランでは21.1km RUNでしたが、右足アクシデントの為残念ながら達成出来ず。朝から庄内緑地にて30分…夕方に中村公園で30分、それぞれスロージョグのリカバリーラン…朝、日の出の5時は、気温25℃で爽やかな朝です。

明日からは、いよいよマラソン・トレーニングプラン。12月13日のホノルルマラソンまで残り18週間がスタートです。