トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 今日のRCの練習会は６０分ジョグ後はトラック... S4 2025/07/05 13:04 今日のRCの練習会は６０分ジョグ後はトラックで明日の10Kレースに出る女性会員のペース確認走をK４分45秒で1,000Mやりました 今日のRCの練習会は６０分ジョグ後はトラックで明日の10Kレースに出る女性会員のペース確認走をK４分45秒で1,000Mやりました いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2025/07/05 14:40 S4 S4さん、 こんにちは。 しっかり走られていますね。 ペース走でも、K4分45秒は速いペースですね？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2025/07/05 16:17 小金井のしんちゃん ランニングの最後は必ずスピード走を入れてます、こうする事でスピード感覚が身に付きますね いいね 返信する
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示S4さん、
こんにちは。
しっかり走られていますね。
ペース走でも、K4分45秒は速いペースですね？