ホノルルマラソンOHANA

トレーニングルーム

2024/10/26 23:45

10月のお題:福岡マラソン前、ロングランからのテーパリング仕上げ。

◼️いつ
10月26日

◼️どこを
福岡市某所、10mile(16km)/周のオリジナルコース。

◼️トレーニングの感想
今日の福岡は、朝方は雨。昨夜の大酒にもめげず、15:00過ぎから無事に完走。

◼️OHANAの皆さんに一言
前日の飲酒は無謀です!!!
ホノルルへ向け、無理せず怪我せずで行きましょう!!

2件のコメント (新着順)
hiro
2024/10/27 18:12

tolucky2024様
福岡マラソンに向けて着々と頑張ってらっしゃいますね。
無理せず私の分まで大いに楽しんでrunばってください。
私は11月3日金栗四三翁マラソン大会10キロ走ってきます。
全然練習できてないんで不安です。


tolucky2024
2024/10/29 10:12

hiroさん
熊本城1週前の10km、やっぱり軽~く40分台なんでしょうね!?!
福岡はhiroさんの分まで頑張ります!!と言いたいところですが、まずは完走を目指して頑張ります!!
返信が遅くなり申し訳ありません。

hiro
2024/10/29 11:25

40分代は1回しか出したほうがないのでわからないです。頑張ってみます。

LoveLEVI
2024/10/29 19:22

ひゃー😵 速すぎぃぃ
いだてんですね〜
あれ去年も10kmでしたっけ?
頑張ってください〜

hiro
2024/10/29 22:33

去年も10キロでした。次の週福岡マラソンだったので。頑張りま〜す。

LoveLEVI
2024/10/27 12:00

本当にレースに向ける準備!! 参考にさせて頂きます🤩🤩
聞いたことがあるけど、意味の分からない言葉を含めて、今度ホノルルで教えてください😅😅


tolucky2024
2024/10/29 10:16

ありがとうございます!!
準備とはいえ、結局、今月の走行距離は150kmに届きませんでした。
不安を抱えたままの福岡マラソンになりそうです(´;ω;`)

LoveLEVI
2024/10/29 19:24

そう言いながらも、絶対大丈夫🙆ですよ😆😆😆
ファイティンです♪