ホノルルマラソンOHANA

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2023/09/14 07:13

ダイヤモンドヘッドの坂道トレーニングRun

今日は朝から赤坂御所の外周Run

ホノルルマラソンに向けて、コツコツとトレーニングを継続

写真の坂は「安鎮坂」

・コース
https://meglocal.com/go/honolulu_courses/53e74e9df9cd0d26e231.51

PXL_20230913_220512360~2.jpg
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5件のコメント (新着順)
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LoveLEVI
2023/09/15 16:50

ここは去年にも投稿された所そのままですね！
葉っぱの色が前回は色づいていましたけど😊
もう坂道トレーニング完璧ですね
私もやらなくちゃなーと思いつつ。。。

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Shin
2023/09/17 07:50

赤坂御所はトレーニングに最適なんです！
ホノルルマラソンに向けて、またホノルル前週のNAHAマラソンに向けて、アップダウンのトレーニング頑張りまーす💪😁

コース沿いの木々も少しずつ色づいてきて、秋を感じます🍁

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LoveLEVI
2023/09/17 09:48

那覇出られるんですか？hilomiさんと同じ無茶な方がここにもいました🤣🤣
無理せず頑張ってください。
今朝は私もチョット坂道走ってみましたが、まぁ疲れますね😓😓😓
もう歩けません😭😭　
気温もだいぶ上がってきてレガシー前のいい練習になりました🥵

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Shin
2023/09/22 22:53

NAHAも走りますよ～💪😁
ちばりまーす！（頑張りまーす！）

レガシーハーフ、頑張ってくださーい😊

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リンツ
2023/09/15 08:28

ココはバイクでもタイムを競う坂ですね〜
終盤までペダルを踏みきれるか、瞬発力と持久力、両方必要。
ちなみにランニングした事はありません（笑

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Shin
2023/09/17 07:47

バイクで駆け上がるの、なかなか大変なトレーニングですね😂

リンツさんはサイクリングやトライアスロンなどもされていらっしゃいますか？？

僕はラン専門です😆

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リンツ
2023/09/17 09:57

よく言われんるですが、残念ながら泳げません😢
ロードバイク歴は10年弱です。もうタイムを競う気持ちはなく、のんびりが気分です...👴

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サンチェン
2023/09/14 20:02

Shinさん、ありがとうございます。今度、走ってみます。

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Shin
2023/09/14 22:40

ぜひぜひ！

おすすめのホノルル気分コースです🍍🌴🌈

ややハードではありますが、坂道トレーニングになりますよ！！！！

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yoooooko
2023/09/14 08:20

Shinさん、おはようございます☀
ここの登り坂、ホントにキツイですよね！東京に住んでいた3年前までは、御所3周がほぼ毎週、登りのトレーニングでした😅
先月東京行った際、3年以上ぶりに御所走ってみたんですが、木が近くてほとんど日陰で走れるから夏場、以外と走れたなーと思い出しました🤪

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Shin
2023/09/14 22:39

御所3周を日課にされてらっしゃったんですね！
すごい💪😆

先月は東京だったのですね

もしかしたら、出会っていたかもですね🌴

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yoooooko
2023/09/15 06:42

Shinさん、おはようございます☀️
日課ではないので、週イチくらいですが😥💦　赤坂のジム行ってたので、ジムをスタートし、皇居行くより御所のほうが近くて、御所３周走ってジム戻ると１０ｋｍちょっとだったので、トレーニングコースでした😅　なので、写真見た瞬間！うわー御所！って思いました😊👍

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よっしー
2023/09/14 08:18

Shinさん
結構きつそうな坂ですね。
こんなところでトレーニングされているんですね。凄いと思います。

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Shin
2023/09/14 22:36

ありがとうございます！

赤坂御所の外周はアップダウンのトレーニングにうってつけなんです！！

ホノルルマラソンのトレーニングにもなるので、良く走ってます😁

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