トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ 自己紹介（皆さん初めまして） ＞ ALO〜HA🌴朝から30kmラン💨後半日陰が... こまお🐾 2026/07/19 12:36 <p>ALO〜HA🌴</p><p><br></p><p>朝から30kmラン💨<br>後半日陰が無くなり<br>33度の炎天下は通常ランより過負荷のため25kmで切り上げ。<br>ちょと残念だが、ここで倒れてもね🏥<br>2250ml水分用意したけど、<br>半分も飲まなかった(苦笑)<br><br>さ ストレッチしよ🦵<br><br><br></p> ALO〜HA🌴 朝から30kmラン💨後半日陰が無くなり33度の炎天下は通常ランより過負荷のため25kmで切り上げ。ちょと残念だが、ここで倒れてもね🏥2250ml水分用意したけど、半分も飲まなかった(苦笑)さ ストレッチしよ🦵 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 0件のコメント (新着順)
共有する
