みんなでトーク!交流広場

2025/08/11 07:55

RCの練習会はまだ暑い中60分ジョグ後はトラックで1周毎にK15秒ずつペース上げるビルドアップで無事終了しました
先月までは付いてこれなかったペースに最後まで粘り強く全員ついてきました嬉しい結果となりました

1件のコメント (新着順)

S4 さん、
こんにちは。
順調に練習が進んでいますね!


S4
2025/08/11 11:38

まだ暑いのでロング走が出来ない時はこの様なスピ練で走力向上を目指します