今月は13日のゴルフコンペに備えてゴルフの練習、22日に大腸内視鏡検査で小さなポリープを切除したので1週間はランニング等の激しい運動は出来ず、ウォーキングのみでほとんど走れていませんでした。GW中にちゃんと走ろうと、ランブランの活用を計画し、今朝は20分の『ランブラン通信』のセッションに参加して、その後も走り続けて7.77km走りました。ラッキーセブンが3つ並んで何か良いことがある予感です。🤗
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1件のコメント
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投稿を表示手術の影響もなさそうで、良かったですね！777❗️良い事あるのではないでしょうか。😆