みんなでトーク!交流広場

2023/09/16 00:05

アロハ〜。今日夜9時から、ライブランでヨガセッションがあります。30分のクラスで、ゆっくりフローヨガですよ。フローヨガとは、ポーズとポーズの間をゆるやかにつなぐヨガのことです。トレーナーは、Shokoトレーナーです。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

2件のコメント (新着順)

こんばんは。
今日のヨガは硬い身体がほぐれる感じのヨガでした。
マロンちゃんとの休暇を楽しくお過ごしください。


かおり
2023/09/16 22:26

小金井のしんちゃんさん

こんにちは。コメントありがとうございます。今日のヨガ、良かったですね。多少難しかったですけど。(笑)マロンちゃんと、軽井沢行ってきますね。楽しんできます。

おはようございます。
まだ早期ですが、目が覚めたので、投稿します。最近では、1日の締めにヨガのライブランに参加しています。今日のヨガは難しそうですが、参加したいです。


かおり
2023/09/16 05:44

小金井のしんちゃんさん

おはようございます。コメントありがとうございます。私も毎日5時起きですよ。マロンちゃんのお散歩があるんです。今日のヨガも、頑張りましょう。たぶん、大丈夫ですよ。