みんなでトーク!交流広場

今日も日課のジョグをキロ５くらいで１時間してきました。
最近は寒くなってきたのと朝が暗いので走りづらいです。
ホノルルとの温度差があるのでそこを如何するか悩み中です。
去年は見事に対応できず走り切れたの３０㎞まででした💦