トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 皆さん、アロハ！ ランニングではありませんが... K.KATSUMI 2022/10/28 15:35 皆さん、アロハ！ ランニングではありませんが、栃木県の霧降高原・トレッキングコースに来ています。 普段のトレーニングとは違う筋肉を使うので、そこそこキツかった。。。 本番まで一ヶ月ちょっと。ソワソワしてきました！ 皆さん、アロハ！ ランニングではありませんが、栃木県の霧降高原・トレッキングコースに来ています。 普段のトレーニングとは違う筋肉を使うので、そこそこキツかった。。。 本番まで一ヶ月ちょっと。ソワソワしてきました！ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 5件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2022/10/29 12:06 K.KATYUMIさん 感動的な風景ですね。階段の段数も多くて思わず踏み外しそうですが、筋力トレーニングになりますね。こんな場所で走ってみたいです。後、１か月強になりました。お互い頑張りましょう。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 K.KATSUMI 2022/10/30 20:28 しんちゃんさん、階段は坂道と別のキツさがありますね！ 本番まであと少し。現地で楽しみましょう！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パン 2022/10/28 20:44 良いコースですね。 私は大好きなタイプです。 ハワイのココヘッドの様に。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 K.KATSUMI 2022/10/28 22:50 ココヘッド、良いですね! 時間あったら登りに行きたいです! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Resilience 2022/10/28 19:05 K.KATSUMI さん こんばんは。 この階段、良いトレになったのではないですか。上りでは大腿の表と裏に、下りでは膝に負荷が掛かりますよね。心肺機能も高まりますね。私も普段機会ある度に、2段ずつの昇降を行っています。 練習もラストスパート、佳境に入ってきましたね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 K.KATSUMI 2022/10/28 19:14 Resilienceさん、ありがとうございます! この1445段の後になかなかの岩場や木の根道があって面白かったです。 このまま心肺機能をキープしていきます! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 どんぐりにゃん 2022/10/28 18:21 K.KATSUMIさん、こんばんは〜！。 トレッキング、お疲れ様でした👍。素晴らしい景色ですね～🙌。行ってみたいです😍。 東オアフに、ハワイで1番ハードなハイキングコースとも言われている「ココヘッドトレイル」があります。今は修復非営利の団体が資金を集めてココヘッドの修復を行っているらしく、登りやすく、見た目も美しく変わっているらしいです。 もし行かれる場合は、大会後をお勧めします！。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 K.KATSUMI 2022/10/28 19:16 どんぐりにゃんさん、ココヘッドトレイル是非行ってみたいです! 今回機会があれば是非トライしたいと思います。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パン 2022/10/29 13:44 どんぐりにゃんさん 流石に知ってますね。 私は大好きなポイントです。 2019年のホノルル前は10月くらいに練習に行ってハイウェイから走って行ったらココヘッドの中盤では流石に乳酸が溜まって歩きました。 日本人は私だけでした。 帰りもハイウェイ途中まで走ってましたが、暑くて水分切れて危ないからバスで帰りました。情けない。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2022/10/28 17:45 K.KATSUMIさん、こんにちは。 絶景ですね！平日で空いてるのでしょうか？ 今年はまだ紅葉を見てません。週末はランはオフにして、どこか登ろうかなと思いました。ちょっと遅いか...😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 K.KATSUMI 2022/10/28 19:23 リンツさん、こんにちは! 週末の日光はヤバそうだったので、平日に来てみたのですが、程よく空いていて快適でした。 週末から来週は行楽日和みたいですね。 いいね 返信する
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感動的な風景ですね。階段の段数も多くて思わず踏み外しそうですが、筋力トレーニングになりますね。こんな場所で走ってみたいです。後、１か月強になりました。お互い頑張りましょう。
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私は大好きなタイプです。
ハワイのココヘッドの様に。
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こんばんは。
この階段、良いトレになったのではないですか。上りでは大腿の表と裏に、下りでは膝に負荷が掛かりますよね。心肺機能も高まりますね。私も普段機会ある度に、2段ずつの昇降を行っています。
練習もラストスパート、佳境に入ってきましたね！
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投稿を表示K.KATSUMIさん、こんばんは〜！。
トレッキング、お疲れ様でした👍。素晴らしい景色ですね～🙌。行ってみたいです😍。
東オアフに、ハワイで1番ハードなハイキングコースとも言われている「ココヘッドトレイル」があります。今は修復非営利の団体が資金を集めてココヘッドの修復を行っているらしく、登りやすく、見た目も美しく変わっているらしいです。
もし行かれる場合は、大会後をお勧めします！。
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投稿を表示K.KATSUMIさん、こんにちは。
絶景ですね！平日で空いてるのでしょうか？
今年はまだ紅葉を見てません。週末はランはオフにして、どこか登ろうかなと思いました。ちょっと遅いか...😅
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