完走パーティの件、お誘いありがとうございます😊！
ぜひジョインしたいです！
懇親会も楽しかったようですね！年代も近い様なので、ちょっと嬉しいです✨。
いえいえハーフでも凄いです👏。
大先輩です！
また懇親会されましたら、写真のアップ楽しみにしています🎵。

はるさん、おはようございます。

懇親会の日程について、前回出席された皆さんにお聞きしたところ…23年10月29日（日）が有力のようです😅✨

はるさんのスケジュールが、日程と合うと良いのですが。。。

はい！私は、1971年8月生まれの52歳になります。
プロフィールのSNSを見ていただくとお分かりになるかもしれませんが…スポーツトレーナーとして、ランニング＆トレーニングを教えていたりもします（苦笑）。。。

前回の懇親会の参加メンバーは、私より少し“先輩”の方が多かったような😲🐾

酷暑が続きますが、今年のホノルルマラソン2023のフルマラソン参加に向けて、無理の無いランニング＆トレーニングで、備えようと思っています！

懇親会のご連絡、ありがとうございます😊。
ですが、地方在住なので参加は難しいです。。写真見て勝手に輪に入った気で過ごしますので、またアップして下さい✨。
そして、私も少し先輩です😆。

スポーツトレーナー！
お〜カッコいい✨
体の内、外、メンタルと知識豊富なんでしょうね！私は今日やっと、プロテインでも飲んでみようかしらと思い始めました。。この知識、合ってるんでしょうか…😅。

はるさん、メッセージを頂き、ありがとうございます😊✨

都内より遠いところにお住まいとのこと、了解しました！

はるさんとは、ホノルルマラソン前後のランナー受付や懇親会でお会い出来そうでしょうか。。。
現地での関連イベント等で、お会い出来れば良いですねー♪

プロテインについて、飽くまで主観となりますが…プロテインに代替するような、日頃の食事で栄養を摂られた方が良いと思われます😅✨

何せ、マラソンに必要と思われるのは、長時間の走力＆歩行力になりますものね。

栄養に耳を傾けるよりも、コツコツを走る/速歩を心掛けることを優先されると良いと思われます！

また、こちらのOHANAのメンバー様には、ホノルルマラソンを何度も経験されている方が大勢いらっしゃいますので、諸先輩方のアドバイスを参考にされることも、一つですね♪

はるさん！お互いに、酷暑と上手に付き合いながら、本番を迎えましょうー😊✨

アドバイスありがとうございます😊。
今は屋内練習ばかりなので、実際のアスファルトやお天気だと全然感覚違うんだろうなとは思っています。
練習時、前回よりも少しでも長く！ですね。
なんだか皆さんからコメント頂くと、完走もしてないのに既に泣きそうです😆。