名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪
NRCマラソントレーニングプラン残り10週間70日あまりとなりました。今週のテーマは「ランのための食事」との事です。昨日はロングラン20kmのLSDで「大須観音」経由「熱田神宮」へ参拝でホノマラの「神頼み」をしてきました。残り10週間の初日は、リカバリーラン45分。中村スポーツセンター横の遊歩道でお花(キバナコスモス)を眺めながらのjogでした
1件のコメント
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投稿を表示ヤスヒロさん、
こんばんは。
着実に目標に向かってトレーニングされているのは、とても立派です。
練習頑張ってください。