トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ このクソ暑い中、みなさんはどのようなトレーニ... kurikuriya 2024/07/28 13:12 このクソ暑い中、みなさんはどのようなトレーニングをされていますか？私は早朝の早い時間帯に走ったり（この暑さでは10キロ走るのが精一杯ですが…）、高尾山にひと月に2度くらいの頻度で登っています。 このクソ暑い中、みなさんはどのようなトレーニングをされていますか？私は早朝の早い時間帯に走ったり（この暑さでは10キロ走るのが精一杯ですが…）、高尾山にひと月に2度くらいの頻度で登っています。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 たまっち 2024/07/29 08:16 kurikuriya この季節、朝早くの一択ですね🤙 昨日のOHANA懇親会の前に、15:30から皇居を2周しましたが、流石にキツかったです🔥 8月25日の北海道マラソンが心配です😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パン 2024/07/28 20:17 高尾山は良い練習になりますね その高尾山と言うのは文字通りの高尾山頂の事ですか？ それとも私みたいな陣馬山頂の事でしょうか？ 私は稲荷山コースが好きです いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kenichif1 2024/07/28 17:02 kurikuriya こんにちは！今は暑くトレーニングが思い通りに進んでいないですが、朝早くと夕方遅めの時間帯で近くの公園走ったり、歩いたりしています。高尾山しばらくいってないな〜。この暑い中月2度行かれてすごいですね！😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kurikuriya 2024/07/28 18:43 kenichif1 朝早めに登っています。すこし涼しいですよ。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2024/07/28 15:16 kurikuriya できるだけ日が沈んだ時間帯に走るようにしてますが、それでも28℃とかあって大変です。今の時期は走れても1時間です。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kurikuriya 2024/07/28 18:42 uuukkkiii そうですよね。1時間も走るなんて尊敬です。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 よっしー 2024/07/28 14:02 kurikuriya Kurikuriya さん 高尾山のコースを教えて頂けると有りがたいです。 膝を壊しているのでご一緒は無理だと思います。 気が向いたらで結構ですので、ご紹介頂けると有りがたいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kurikuriya 2024/07/28 18:41 よっしー ヨッシーさんこんにちは。おすすめコースですが、綺麗に舗装されている１号路が良いかと思います。トイレも自販機もたくさんあります。途中、きつめの階段もありますが、お寺の仏閣や山頂から見える富士山も良いです。駅にはお風呂もあるので、汗も流すこともできます。土日は登山者がたくさん来るので早めに行かれることをおすすめします。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 よっしー 2024/07/29 06:25 kurikuriya kurikuriyaさん ありがとうございました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2024/07/28 13:51 kurikuriya 夏場のトレーニングには苦慮しますね。私もいつもは夏場はオフシーズンということでトレーニングはお休みしていましたが、8月25日の北海道マラソンを目指しているのでこの暑い中、トレーニングせざるを得ない状況ですが、なかなか進まず苦慮しています。今週、トレーニングルームのインターバルトレーニングをようやく実施してみて、これは夏場のトレーニングに有効では？と思いました。インターバルトレーニング後、今朝のホノルル気分で走ろう90分LSDで早めのスタートして20キロのランを狙いましたが、14キロくらいでギブアップしました。やはり、せめて5時台のまだ暑くない時間帯で無いと走れないですね。 いいね 返信する
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示この季節、朝早くの一択ですね🤙
昨日のOHANA懇親会の前に、15:30から皇居を2周しましたが、流石にキツかったです🔥
8月25日の北海道マラソンが心配です😅
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示高尾山は良い練習になりますね
その高尾山と言うのは文字通りの高尾山頂の事ですか？
それとも私みたいな陣馬山頂の事でしょうか？
私は稲荷山コースが好きです
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示こんにちは！今は暑くトレーニングが思い通りに進んでいないですが、朝早くと夕方遅めの時間帯で近くの公園走ったり、歩いたりしています。高尾山しばらくいってないな〜。この暑い中月2度行かれてすごいですね！😊
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示できるだけ日が沈んだ時間帯に走るようにしてますが、それでも28℃とかあって大変です。今の時期は走れても1時間です。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示Kurikuriya さん
高尾山のコースを教えて頂けると有りがたいです。
膝を壊しているのでご一緒は無理だと思います。
気が向いたらで結構ですので、ご紹介頂けると有りがたいです。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示夏場のトレーニングには苦慮しますね。私もいつもは夏場はオフシーズンということでトレーニングはお休みしていましたが、8月25日の北海道マラソンを目指しているのでこの暑い中、トレーニングせざるを得ない状況ですが、なかなか進まず苦慮しています。今週、トレーニングルームのインターバルトレーニングをようやく実施してみて、これは夏場のトレーニングに有効では？と思いました。インターバルトレーニング後、今朝のホノルル気分で走ろう90分LSDで早めのスタートして20キロのランを狙いましたが、14キロくらいでギブアップしました。やはり、せめて5時台のまだ暑くない時間帯で無いと走れないですね。