トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 今朝はいつもの朝ランコースの休憩地点で朝ヨガ... 7373namiko 2023/07/29 09:36 今朝はいつもの朝ランコースの休憩地点で朝ヨガをやるということで、参加してきました。まだ朝の涼しい時間だったので、久々のヨガはすっごく気持ち良かったです！が、会場まではいつものように走って行ったので、ヨガ中半端ない汗をかいていたのは私だけ💦でもとても心地の良い朝ヨガ&汗でした。汗だく過ぎて今日はのんびり歩いて帰りました(笑) 今朝はいつもの朝ランコースの休憩地点で朝ヨガをやるということで、参加してきました。まだ朝の涼しい時間だったので、久々のヨガはすっごく気持ち良かったです！が、会場まではいつものように走って行ったので、ヨガ中半端ない汗をかいていたのは私だけ💦でもとても心地の良い朝ヨガ&汗でした。汗だく過ぎて今日はのんびり歩いて帰りました(笑) いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/07/29 19:56 7373namiko namikoさん お疲れ様でした〜 頑張っていらっしゃるの見ると👀私も頑張るぅ😤って思います〜 ちなみに私はランニングの後の静的ストレッチはいいと聞いた事があります。➕負荷を掛けるといいと。 なのでヨガ🧘♀️ではありませんが、ピラティスやったりしてます。 今は体冷えて🥶寒いですけど。。。 だから汗💦ダラダラヨガ🧘♀️も、きっと👍です。 きっと 知らんけど (aktさんとhilomiさんの真似) いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 7373namiko 2023/07/30 06:15 LoveLEVI ありがとうございます～😀 そうですよね、RUN後のクールダウン的な感じで、ホントに気持ちいいなぁって思いながらやってました🤭ティラピスもいいですね‼️私はまだやったことないけど、機会があったらやってみたいです🌴 いろいろ楽しみながら体動かして、整えていきたい‼️‼️お互い頑張りましょー🤭 知らんけど🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/07/30 07:34 7373namiko 金沢は関西弁とはちゃうの？ (変な関西弁使ったら怒られちゃう😝) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 7373namiko 2023/07/30 07:48 LoveLEVI 金沢は関西弁ではないのよねぇ。独特のイントネーションはあるけど、関西に近いかな？「ちゃうちゃう」は「違うげんてー」って言うの。「がー」「げんてー」とか語尾を伸ばす系？でも、最後の「知らんけど」は昔から使ってる(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/07/29 12:29 7373namiko 朝ヨガいいですね！私も最近、ライブランのヨガセッションにはまっていますよ。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 7373namiko 2023/07/29 16:29 かおり ヨガは気持ちいいですよね🤭コロナ前まではずーっとホットヨガにも通ってたんですが、コロナでやめたので久しぶりにやりましたが体が覚えていてくれたので、気持ちよく出来ました🤭かおりさんも、ヨガ続けてみてくださいね🌈 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/07/29 11:37 7373namiko なかなか朝ヨガへランニングで行く人はいないと思われるので初めは特別の人と思われたのでないでしょうか これを続ける事によりランニングで会場に来る人として認識されるのでそれまで頑張りましょう いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 7373namiko 2023/07/29 16:25 S4 やっぱいないですよねぇ💦🤣 認識されるまで、やりたいところですが、次はいつになるのか？未定のようです…つぎもあったらまた走って行きまーす😀 いいね 返信する
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投稿を表示namikoさん
お疲れ様でした〜 頑張っていらっしゃるの見ると👀私も頑張るぅ😤って思います〜
ちなみに私はランニングの後の静的ストレッチはいいと聞いた事があります。➕負荷を掛けるといいと。
なのでヨガ🧘♀️ではありませんが、ピラティスやったりしてます。
今は体冷えて🥶寒いですけど。。。
だから汗💦ダラダラヨガ🧘♀️も、きっと👍です。
きっと
知らんけど
(aktさんとhilomiさんの真似)
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投稿を表示朝ヨガいいですね！私も最近、ライブランのヨガセッションにはまっていますよ。
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投稿を表示なかなか朝ヨガへランニングで行く人はいないと思われるので初めは特別の人と思われたのでないでしょうか
これを続ける事によりランニングで会場に来る人として認識されるのでそれまで頑張りましょう