2024/06/24 03:28
◼️いつ 6/22 土曜日朝
◼️どこを 🌈カピオラニ公園 1.8週
◼️トレーニングの感想 今月のお題はクリアしたので 5kmを5分30秒/kmを切れるかどうかの挑戦をしてみました。結果5分8秒/kmで走れました。7月のお題の前に 今度はペースをフラット5分8秒/kmで走れるように挑戦してみようかと。
◼️OHANAの皆さんに一言 昨日ライブランに入ってみました。ここに投稿されている方が何人かいましたね。こちらは午前11:30、暑くて走れず 残念。
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投稿を表示Samさま
動物園とか水族館とか、このあたりを孫二人とうろうろした記憶があります。
色々な風景を楽しみにしています。
よろしくお願いいたします。
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投稿を表示ハワイに住んでらっしゃるのですね。
こうやって海外在住の方ともOhanaになっていくのですね🎵
目指すはこのカピオラニ公園ですね！
これからも現地の生情報宜しくお願いします🙏
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投稿を表示ライブランで私も走ってました😆
えぇホノルル在住ですかぁぁ🤩と興奮して聞いてました。
時差があると参加が難しいですよね。私も先週ニューオリンズ行ってた時、朝のセッションが夜だったり、ヨガが朝だったり😝
これからもホノルル情報シェアお願いします🙇
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