みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、暖かくて散歩日和でしたね。ウォーク中心なのでトレーニングになっているかは分かりませんが、マイペースで毎日運動習慣つけて、50日目になりました。☺️

LRは一万分とランチタイムウォーク等に参加しました。先週は控えめに運動したので銅メダル🥉取れただけでも良かったと思います。コツコツ続けます！

マハロ〜！🌈

今日のトレーニング記録

■今日は何をした？

■今日の成果は？

■ひとこと！

近くの公園🌳近辺を計24.5kmウォークしました。小さな神社⛩️よったり木々🌲や多くのワンちゃん🐶を見ながらリラックス😎出来て良かったです！☺️

GOOD JOB!!

明日も頑張りましょう！

※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます