アロハ〜！🤙今日は通院後一時間走をしました。...

アロハ〜！🤙今日は通院後一時間走をしました。久しぶりに足が動いてダッシュも出来ました。☺️ マイペースで頑張ります！🌈

8kmラン＋ダッシュ＋ウォーク

歩きではなく走れた事です！

足が重くて全く走れなかったので良かったです！月🌙が綺麗に見えました！🌈

明日も頑張りましょう！

※ポイントは記録した月の月末に付与されます

1件のコメント (新着順)

2025/12/04 21:50

　　kenichif1 sama

🤙　調子が良い時は体が自然と動きますよね
🏃‍♀️‍➡️ 私達も昨日は75分気持ちよく
　　　歩きました。コツコツと💕
🏃‍♂️‍➡️ 明日も気温2℃と寒いですが😨
　　　頑張ります。
🌈　あと5日で🏝️常夏です。🤗
　　　

、他9人がリアクション

2025/12/05 06:32

アロハさま
コメントありがとうございます！☺️
75分ウォークお疲れ様です！
ついにホノルルまで後5日ですか。。。持ち物準備しないとですね。🌈

、他2人がリアクション

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