トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ お疲れ様です。昨日、30kmに挑戦して打ちの... K 2023/10/19 13:56 お疲れ様です。昨日、30kmに挑戦して打ちのめされました。26.27kmから膝の上10㎝内側が痛くて足が上がらず、2.3kmしっかり歩きました。 トホホ、諸先輩方々の凄さを痛感しております。 ドールちゃんのメニューを今月中にはリベンジさせていただきます。(知らんけど)😅 でも、筋肉痛はありませんｮ だいぶ筋肉ついてきてるかなぁ👍アイシングしっかりしました♪♪♪ 皆さん是非楽しんで練習して行きましょう🎵 お疲れ様です。昨日、30kmに挑戦して打ちのめされました。26.27kmから膝の上10㎝内側が痛くて足が上がらず、2.3kmしっかり歩きました。 トホホ、諸先輩方々の凄さを痛感しております。 ドールちゃんのメニューを今月中にはリベンジさせていただきます。(知らんけど)😅 でも、筋肉痛はありませんｮ だいぶ筋肉ついてきてるかなぁ👍アイシングしっかりしました♪♪♪ 皆さん是非楽しんで練習して行きましょう🎵 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 5件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/10/22 07:59 お疲れ様でした〜〜 もう膝痛とか恐怖🫨です〜 ちょうど昨日ウルトラしかやらない、人間でない説がある某ベテランさんに初心者🔰は筋肉が足りないので膝痛くなる、もっと続ければ治ると信じていいのか分からない怖いアドバイス頂いたのです😨😨 という事でもう少しちゃんと走ろうと思いました😅😅 私も来月30kmやらなくちゃ〜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 K 2023/10/22 17:40 LoveLEVI いつもコメントありがとうございます。 やれば出来る‼️(知らんけど)😃 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/10/21 09:01 K 30Ｋ走をやってくださりありがとうございます、30Ｋは走り切れませんでしたが筋肉痛が無いのは結構走られてるのではないのでしょうかあと５０日あるので３週間前までは30ｋ走はありですよ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 SAKU SAKU 2023/10/19 19:48 30キロ挑戦お疲れ様でした。 筋肉痛もなく走られて良かったですね❗️私もゆっくり距離伸ばして月末30キロ挑戦してみます💪 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぱきこ 2023/10/19 15:57 筋肉痛起きなかったのはゆっくり走っているからだと思います。Hilomi & ぱきこ説。(知らんけど) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/10/22 07:54 ぱきこ ゆっくりっていうスピードではないと思いますけど😝😝 ぱきこ様最強説(知らんけど) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Yoshy 2023/10/19 15:51 ホノマラ2022の15㌔くらいで違和感。20㌔過ぎからは地獄の始まり。37㌔でストレッチのためコース外へ! イケイケでゴールしたため3月の佐倉マラソンはリタイヤ！歳取ると予想ができないですね～ いいね 返信する
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投稿を表示お疲れ様でした〜〜
もう膝痛とか恐怖🫨です〜
ちょうど昨日ウルトラしかやらない、人間でない説がある某ベテランさんに初心者🔰は筋肉が足りないので膝痛くなる、もっと続ければ治ると信じていいのか分からない怖いアドバイス頂いたのです😨😨 という事でもう少しちゃんと走ろうと思いました😅😅
私も来月30kmやらなくちゃ〜
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投稿を表示30Ｋ走をやってくださりありがとうございます、30Ｋは走り切れませんでしたが筋肉痛が無いのは結構走られてるのではないのでしょうかあと５０日あるので３週間前までは30ｋ走はありですよ
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投稿を表示30キロ挑戦お疲れ様でした。
筋肉痛もなく走られて良かったですね❗️私もゆっくり距離伸ばして月末30キロ挑戦してみます💪
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投稿を表示筋肉痛起きなかったのはゆっくり走っているからだと思います。Hilomi & ぱきこ説。(知らんけど)
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投稿を表示ホノマラ2022の15㌔くらいで違和感。20㌔過ぎからは地獄の始まり。37㌔でストレッチのためコース外へ!
イケイケでゴールしたため3月の佐倉マラソンはリタイヤ！歳取ると予想ができないですね～