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みんなでトーク!交流広場

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2025/02/24 09:22

アロハ〜！🤙今回も一万分セッション継続して18個目の金メダル🥇ゲットしました。今週は足の状態が不調で危なかったのですが、コツコツマイペースで毎日続けられました！嬉しかったです！☺️

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7件のコメント (新着順)
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Makopie
2025/04/04 12:17

18個目の金メダルゲットおめでとうございます
日頃からの積み重ねの結実ですね
これからのもさらなる積み上げを応援しております

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kenichif1
2025/04/04 17:52

だいぶ前の投稿で見逃すところでした。応援ありがとうございます。
これからもコツコツ頑張ります！😉

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Makopie
2025/04/05 10:14

どうも見ていくスピードが遅いようですね(#^^#)
なかなか毎日追いつけないでいます
これからも地道に拝見していきます

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Sam
2025/02/25 12:28

kenichif1さん

おめでとう🎊🍾㊗️ございます
モチベーションは何処から来るのでしょうか？！　基本的にランが好きなんですね👍

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kenichif1
2025/02/25 13:00

ありがとうございます！😆😆😆

はい、アクティブに動いている方が好きです！

ライブランには10kクラブと呼ばれる方達がいて、目標にしています！

僕はライブランスーパークラブの会員なので、サービス開始した去年8月から継続出来てますね！

また、ライブラン入ってから丸一年になりますが、本格的に開始した去年1月末からまだ参加しなかった日は一度もないです！

月700kmとかいったりしますが、行き過ぎですかね〜！😆😆😆

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yokochi
2025/02/25 07:54

kenichf1さん
金メダル🥇おめでとうございます😁🙌
コツコツの継続がずっと続けてられていて凄いです！これからも楽しんで続けられてくださいね〜😊

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kenichif1
2025/02/25 07:58

ありがとうございます！
コツコツマイペースで頑張ってまーす！
yokochiさんも頑張ってくださーい！😆

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OXTAILH1
2025/02/25 07:05

メダル🥇獲得おめでとうございます㊗️

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kenichif1
2025/02/25 07:17

いつもコメントありがとうございます！メダル🥇ゲット嬉しいです！☺️ただ、今週は月またぎで28日までなのもあり皆さん1日で40km以上進んでいるようで厳しいですね。でも、マイペースでコツコツ継続して頑張ります！😉

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アロハ
2025/02/24 11:00

　kenichif1 sama

🥇 SUPER CLUB おめでとうございます🙇‍♀️🙇
🏃‍♂️ 10,000分　そして18個のﾒﾀﾞﾙ 🤗
　　ｺﾂｺﾂと積み重ね素晴らしい限りです💓
🦵 お身体はご自愛くださいませ🙏

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kenichif1
2025/02/24 11:33

一万分セッション、今週はトモトレーナーが僕の進んでいる距離を絶えずアナウンス📣してました。プレッシャーが。。。余計頑張っちゃいますね。歩きでもいいという感じでしたが、金メダル🥇になりました。嬉しかったです！☺️

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かおり
2025/02/24 09:53

すごいです〜！頑張りましたね。

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kenichif1
2025/02/24 11:37

ありがとうございます！
はい、一万分かなり頑張ってます！😉
名前は一万分のセッションの中で絶えず呼ばれているので、プレッシャーがかかってます。どちらにしてもマイペースでいきますが。。。😆

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Katsu
2025/02/24 09:34

kenichif1さんおはようございます
またまた金メダルおめでとうございます🎊🎉
いつも思うのですが、かなりの距離走られてますが、いつ、どんな感じでトレーニング🏃‍♂️されているのですか？1日何回にも分けて？
毎日欠かさずされているんだろうと頭が下がります
私も少しは見習って頑張って行かないと…💪

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kenichif1
2025/02/24 15:22

返信ありがとうございます！

僕はフルマラソン後半は歩いたり、走ったりって感じになります。
今はフルマラソン走りきれないですね。
歩ききれますが...

あまり僕の内容は真似しないで、早いKatsuさんのペース、回数で運動出来ればいいかと。。。

ただ一万分セッションに参加を考えると負担を残さないように毎日コツコツ回数ふやすとメダル🥇につながりますね。😆

休息日や負担がかかってる時は歩き参加とかになってますよ。😢

モチベーションはホノマラだけでなくオンライン大会参加やハーフの大会、フルの大会など申し込みしているので維持出来てます！😆

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Katsu
2025/02/24 15:33

ありがとうございます
参考になります😊

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