みんなでトーク!交流広場

2026/07/30 11:32

最近は走れていません。

2件のコメント (新着順)
Sam
2026/07/31 08:27

ヒロさん

私も全く走っていません😂
でも8月からそろそろ準備しないと思う今日この頃です。

マハロ〜🤙🌈

みやちゃん
2026/07/30 13:06

暑いから無理しない方が良いです。
私も走れていませんが、家でYouTube見ながら週1,2回歩いたり踊ったりを20分〜40分。カーブス週3回だけです。
最低限の筋肉維持に努めています。


ヒロ
2026/07/30 13:09

ありがとうございます。程々にやって行きます。