トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 今朝のジョグで上半期終了。 トータル791k... リンツ 2023/06/30 07:47 今朝のジョグで上半期終了。 トータル791km、月平均132km。 一昨年のランニング1年目は月間100km、昨年は200kmを目標としてました。 追い込み過ぎて直前の調整に失敗した昨年の反省もあり、今年は距離にはあまり拘らない事に。ただ、故障で走れない期間があったとは言え、150kmくらいは走りたかった...。 この先暑い夏を上手く乗り切って、秋に備えたいところです🏃 今朝のジョグで上半期終了。 トータル791km、月平均132km。 一昨年のランニング1年目は月間100km、昨年は200kmを目標としてました。 追い込み過ぎて直前の調整に失敗した昨年の反省もあり、今年は距離にはあまり拘らない事に。ただ、故障で走れない期間があったとは言え、150kmくらいは走りたかった...。 この先暑い夏を上手く乗り切って、秋に備えたいところです🏃 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 John 2023/07/02 05:33 凄い👍脚のマッサージもして怪我には気をつけて頑張ってください いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/07/02 06:08 John 有難うございます♪ 今年は腰痛や膝の違和感、捻挫と怪我ばかりしてます。筋力も柔軟性も劣化の一途なので、もっとケアしなきゃいけないのですが...😓 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/06/30 18:08 リンツ えっと、、、 私は1年目で今の所一応100km走ってるので、来年200kmにしたらリンツさんみたいになれるって事かな？？🤔🤔🤔 ちゃうで〜 と、 どなたかツッコミを。。。😅😅😅 リンツさんはどうして走り始めて、何がモチベーションで、そして何を目指されているのか、とっても興味があるので今度じっくり投稿して下さいまし🙇♀️ いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/06/30 19:58 LoveLEVI 毎月100km走ってるんですか！スゴい！ ボクが1年目に走り出したのは4月から。それで12月のホノルルは3時間45分弱。 LoveLEVIさんも同じくらいか、走り出したのが早い分、3時間30分くらいでフィニッシュ出来そう〜🎉 新人賞総ナメの衝撃デビュー！？😆 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/06/30 20:47 リンツ これは 軽めの イジワルですね😢😢😢 あ もう早くご飯食べて寝まーす🍚 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/06/30 20:55 LoveLEVI まずは明日の激走を期待してます❗️ リラックスして楽しんで下さいね〜😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 topfield 2023/06/30 13:26 リンツ すごいですね。 ドクターストップ中の私としては焦ってしまいます。 といっても毎年スロースタートなので、気持ちだけなのですが、、、 まもなく解禁になると思いますのでボチボチですが走れたらなぁと思っています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/06/30 17:27 topfield 変な気持ちにさせてしまい、申し訳ないです🙇♂️ topfieldさんなら、秋からで十分に調整可能と思われます。まずは体調第一でお過ごし下さい。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/06/30 10:01 リンツ リンツさん、こんにちは。791キロ、すごいですね。夏は暑くてなかなか走れないので、私も頑張りたいと思います〜。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/06/30 12:05 かおり ホント暑いですよね💦 身体とよく話しながら走らないと危ないですね。ほどほどに〜😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サンチェン 2023/06/30 08:39 すごいですね〜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/06/30 08:57 サンチェン 人それぞれに、環境も体調も異なりますので、あまり気になさらないで下さい。一人のランナーの途中報告くらいに思っていただければと思います😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2023/06/30 08:17 リンツ おはようございます😉 素敵です🎵 ３月絶好調だったのですね✨ ブラボー👏👏👏👏👏❣️ それにしても円安が止まらず😅 絶不調😵💦 いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/06/30 08:33 サイマル ホントですね〜。 昨年は為替差益で上手くホノルル代を賄ったんですが、今年は年末に向けて円高が大方の予想だったのでこれに乗って失敗。コツコツ働きます😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Honolulumasakun 2023/06/30 08:43 サイマル リンツ 暑くなる中、ナイスランですね。私は今回もサポート(完歩)に回りますので今朝迄に1200k(ウォーキングのみ)です。毎月200kです。走っていた頃と比べ体力的には楽ですが、時間が2倍程かかります(笑)。お互い暑い夏を乗り切りホノルルに備えましょう！写真は何時のウォーキングコースです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/06/30 08:54 Honolulumasakun 木陰が涼しげイイコースですね。 今朝の東京はパラパラ程度の降りもあって、10kmでグショグショでした💦 体調管理しっかりして、過ごしたいと思います。 いいね 返信する
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投稿を表示凄い👍脚のマッサージもして怪我には気をつけて頑張ってください
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投稿を表示えっと、、、 私は1年目で今の所一応100km走ってるので、来年200kmにしたらリンツさんみたいになれるって事かな？？🤔🤔🤔
ちゃうで〜 と、 どなたかツッコミを。。。😅😅😅
リンツさんはどうして走り始めて、何がモチベーションで、そして何を目指されているのか、とっても興味があるので今度じっくり投稿して下さいまし🙇♀️
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投稿を表示すごいですね。
ドクターストップ中の私としては焦ってしまいます。
といっても毎年スロースタートなので、気持ちだけなのですが、、、
まもなく解禁になると思いますのでボチボチですが走れたらなぁと思っています。
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投稿を表示リンツさん、こんにちは。791キロ、すごいですね。夏は暑くてなかなか走れないので、私も頑張りたいと思います〜。
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投稿を表示すごいですね〜
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投稿を表示おはようございます😉
素敵です🎵
３月絶好調だったのですね✨
ブラボー👏👏👏👏👏❣️
それにしても円安が止まらず😅
絶不調😵💦