トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 今日から6連休スタートです。 今日は60分続... まー 2023/05/02 19:40 今日から6連休スタートです。 今日は60分続けて走る(歩く)をチャレンジしてみました。40分くらいで左足攣りそうになったり、気持ち左膝が痛い気がする。そして右側は腰や脇腹が痛い。 沢山走ると痛いところも沢山になるんですね🥲 本番に向けて筋肉養ったり、体力つけたり課題がいっぱいです。それでも楽しい気持ちになれてる自分に驚いてます。 今日から6連休スタートです。 今日は60分続けて走る(歩く)をチャレンジしてみました。40分くらいで左足攣りそうになったり、気持ち左膝が痛い気がする。そして右側は腰や脇腹が痛い。 沢山走ると痛いところも沢山になるんですね🥲 本番に向けて筋肉養ったり、体力つけたり課題がいっぱいです。それでも楽しい気持ちになれてる自分に驚いてます。 初心者ランナー 課題はいっぱい いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/05/08 18:24 頑張って下さい〜。応援しています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まー 2023/05/08 20:24 かおり ありがとうございます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2023/05/03 12:24 まー こんにちは。 １日までお仕事、お疲れさまでした。私は29日から9連休ですが、今朝、ようやく８月の北海道マラソンに向けたトレーニングを開始しました。8km走りましたが、3月の三浦国際市民マラソンでで痛めた右足首にまだ違和感が残っています。まーさんも身体のあちこち痛くなっているようですが、怪我ではなさそうなので走っている内に解消されてくると思います。ホノマラまでにはまだ十分な時間があるのであせらずゆっくり調整して下さい。こいのぼり、風になびいて気持ちよさそうですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まー 2023/05/03 14:30 ハマのしんちゃん コメントありがとうございます😊 本日は昨日の疲れを癒したいと思い、自力整体ヨガのレッスンを受けてきました。 ケガしてお休みしたら、そのまま動けなくなっちゃいそうなので、体を労りながらトレーニング続けて12月のホノルルを楽しみたいなぁと思います。 しんちゃんさんの右足首も早くスッキリになるといいですね。 いいね 返信する
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１日までお仕事、お疲れさまでした。私は29日から9連休ですが、今朝、ようやく８月の北海道マラソンに向けたトレーニングを開始しました。8km走りましたが、3月の三浦国際市民マラソンでで痛めた右足首にまだ違和感が残っています。まーさんも身体のあちこち痛くなっているようですが、怪我ではなさそうなので走っている内に解消されてくると思います。ホノマラまでにはまだ十分な時間があるのであせらずゆっくり調整して下さい。こいのぼり、風になびいて気持ちよさそうですね。
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