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アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、1月5日から毎日継続中。☺️ いつも夕方から夜にかけて、大体もう一度運動しているので今のところ一万分セッションはいい感じ。でも朝は寝てたいのが本音です。最後はどうなるか分かりませんが、頑張ります！😉

今日のトレーニング記録

■今日は何をした？

■今日の成果は？

■ひとこと！

今朝は早く起きれました。5時頃からコツコツウォーク10km運動出来ました。毎日、運動🏃‍♀️頑張っています！😉 マハロ〜！🌈

GOOD JOB!!

明日も頑張りましょう！

※ポイントは記録した月の月末に付与されます