minechopiさん　ありがとうございます。年明けの羽田事故後のハワイからの帰国、お疲れ様でした。三浦はアップダウンが多くてきついんです。昨年は長い下りで頑張りすぎて足首を痛めたので今年は下りのスピードを抑えて走ります。

コメントありがとうございます。小金井のしんちゃんは他のOHANAメンバーとともに三浦と同日の東京マラソンに参加されると思いますが、お互い頑張りましょう❗️

コメント、ありがとうございます。おっしゃる通り、三浦国際市民マラソンのトレーニングの良いスタートが切れました。今年は怪我の無いよう、気をつけて走りたいと思います。

コメントありがとうございます。かおりさんと一緒に頑張って完走出来ました。バーチャルに参加したお陰で、三浦国際市民マラソンに向けたトレーニングも良いスタートが切れました。タイムは4回に分けて、実際は10キロ前後のタイムなので。