トップ ＞ トレーニングルーム ＞ 感想 ＞ ◼️いつ 5/17,18 ◼️どこを 近... よっしー 2024/05/18 17:19 ◼️いつ 5/17,18 ◼️どこを 近所を5.5kmのウオーキング ◼️トレーニングの感想 1週間前に帰国し未だに時差ボケが治らず（夜中に目が覚め寝て、９時ごろ目が覚める）、日光を浴びながらのウオーキング。歩きながらも眠い。が、汗をかいた後のシャワーが爽快！！ １週間で２キロ減。 ◼️OHANAの皆さんに一言 こんな時差ボケ初めてです。 ◼️いつ 5/17,18 ◼️どこを 近所を5.5kmのウオーキング ◼️トレーニングの感想 1週間前に帰国し未だに時差ボケが治らず（夜中に目が覚め寝て、９時ごろ目が覚める）、日光を浴びながらのウオーキング。歩きながらも眠い。が、汗をかいた後のシャワーが爽快！！ １週間で２キロ減。 ◼️OHANAの皆さんに一言 こんな時差ボケ初めてです。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2024/05/19 04:40 よっしー そんなに凄い時差ボケだとヨーロッパからの帰国ですか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 よっしー 2024/05/19 06:43 S4 S4さん はい、ポルトガルです。十数年前のロンドンの時はそうでもなかったのですが、今回はグダグダです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2024/05/18 20:59 よっしー 1週間で2キロ減ですか！？1週間でそんなに減ることあるんですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 よっしー 2024/05/18 23:02 uuukkkiii uuukkkiiiさん、コメント有難うございます。 確かに1週間で2キロ減はびっくりでした。 ビールも飲み3食食べ、おやつも食べていましたが、不規則な睡魔に襲われ寝ていました。 食べる量は若干減った気もしますが、原因不明です。 明日は普通に目が覚めることを祈って寝ます。 いいね 返信する
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