トップ > みんなでトーク!交流広場 > みんなのトレーニング日記 > 本日の練習会10Kジョグ後は昨日と同じメニュ... S4 2024/07/06 12:31 本日の練習会10Kジョグ後は昨日と同じメニューで昨日500Mを 2分で3本走ったので1本目だけペーサーで2本目からはカメラマンとして参加しました この2人はランナーとして既にサブフォー達成者です2本目からは1分後半で残り2本を走りました 本日の練習会10Kジョグ後は昨日と同じメニューで昨日500Mを 2分で3本走ったので1本目だけペーサーで2本目からはカメラマンとして参加しました この2人はランナーとして既にサブフォー達成者です2本目からは1分後半で残り2本を走りました いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2024/07/06 16:39 S4 こんにちは。 キロ3分台ですと、サブスリーのペースです。 凄いですね! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2024/07/07 06:22 小金井のしんちゃん 今の時期は秋の大会に向けて非日常的なスピードでランニングしておくことが重要ですので ジョグ後は締めとしてやらせてます いいね 返信する
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投稿を表示こんにちは。
キロ3分台ですと、サブスリーのペースです。
凄いですね!
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