ホノルルマラソンOHANA

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みんなでトーク!交流広場

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2024/01/19 13:49

初めて5日間連続で走りました。意外と疲労はないです。距離は毎回約10キロですが、走り始めた1年前と比べて速く走れるようになり、息も上がらなくなったと感じてます。長期スパンで見ると成長が感じられていいですね笑

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4件のコメント (新着順)
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かおり
2024/01/21 00:20

これからも、練習頑張りましょう〜！

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uuukkkiii
2024/01/21 08:16

10キロ程度の練習なら、きついというより楽しかったり走り終わった後の達成感があったりするので、頑張ることができます！

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S4
2024/01/20 07:24

自分でランニングの成長を感じられるのは凄い事ですよ、これからもランニングに関して知りたい事があればお答えします

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uuukkkiii
2024/01/20 09:45

普段の練習とかホノマラのアドバイスとか色々参考になってます！これからもよろしくお願いします！

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LoveLEVI
2024/01/20 06:21

もう毎回“すご〜い”っとしかコメントできません😅😅
年齢も年齢なので、ついつい休息日を入れないと。。。　となってしまいます😅
月間走行距離どれ位なんでしょうか🤔

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uuukkkiii
2024/01/20 09:44

ありがとうございます！休息日は大事ですよね。
普段は10キロ前後を週3.4日走るので、月140キロですかね？ホノマラ終わってから一度も1時間以上走ってないので、持久力が不安です笑

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いっしー
2024/01/19 18:45

頑張られてますね！
進歩が感じられるのは
凄いことだと思います、嬉しいですよね😃

ケガには気をつけて下さいね👍

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uuukkkiii
2024/01/19 23:02

ありがとうございます！怪我防止のために、家ではストレッチやったりマッサージしたりしてます！

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