◼️いつ　2024.5.26
◼️どこを　近所の5.5キロコース
◼️トレーニングの感想　心肺機能は活性化してきた感覚、膝はやはり痛い。
◼️OHANAの皆さんに一言　できるだけウオーキングは続けようと思いますが、投稿は内容を絞り数を減らそうと思います。