みんなでトーク!交流広場

2025/07/26 12:07

今日のランニングは60分ジョグ後トラックで1周毎に10秒ずつペースアップするビルドアップをやり無事終了しました
今日のランニングメンバーは古希過ぎの3名です

2件のコメント (新着順)
Katsu
2025/07/27 12:02

S4さんこんにちは
こちらの御三方が皆古希越えされているのですか?😱
私と変わらない50代のようです
70代でも元気に走れるように私も頑張っていきます!🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️


S4
2025/07/27 12:17

年々走力が落ちて行きますが気持ちの持ち方次第でフルマラソンをサブ4で完走する事を諦めません

S4 さん、
こんにちは。
ナイスランですね。
全員古希とは信じられないです‼️


S4
2025/07/27 11:54

最後の刺激走は年齢を感じさせない走りを要求しますが、若い人に比べてはペースは多少落としてます