トップ > トレーニングルーム > 感想 > ◼️インターバル1回目 ◼️いつ 7月... ドアラ☆ 2024/07/08 09:04 ◼️インターバル1回目 ◼️いつ 7月6日 ◼️どこを 自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 信号のない路地で、300~400mくらいかな、5本をやってみました。 これまで、ほとんどインターバルはやったことなかったですが、 いい経験になりました。 朝の8時頃でしたが、すでに30度近くまで気温が上がってて、大変でした💦 (影のない路地でした・・・) その後、軽く10kmほど走ってきました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 いつも使ってるアプリ(TATTA)だと、インターバルの計測には向いてないですね。。 何かよいアプリとかあるんですかね? ◼️インターバル1回目 ◼️いつ 7月6日 ◼️どこを 自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 信号のない路地で、300~400mくらいかな、5本をやってみました。 これまで、ほとんどインターバルはやったことなかったですが、 いい経験になりました。 朝の8時頃でしたが、すでに30度近くまで気温が上がってて、大変でした💦 (影のない路地でした・・・) その後、軽く10kmほど走ってきました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 いつも使ってるアプリ(TATTA)だと、インターバルの計測には向いてないですね。。 何かよいアプリとかあるんですかね? いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/07/12 06:57 ドアラ☆ iihawaii ドアラ⭐️さんがインターバルをやられていなかったと聞いて驚いています。 これで更にパワーアップしてサブ3とかになられたりするのでしょうか😍😍 ガーミンで定期的にサジェストされるので、それをやっています。 ライブランもあるんですね、知りませんでした😝😝 いいね 返信する 他 5 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドアラ☆ 2024/07/12 09:05 LoveLEVI LoveLEVIさん マラソン始めた時はサブ3を目標に走ってましたが、自己流(週末に長距離走るだけ) だったので、これまでは6年前に1回だけ達成できたサブ3.5が精一杯ですね。。 今はYouTubeで色んなトレーニング見てて、もっと早く知ってたら、と思うことが 多いです・・・^^; 週末しか時間がないので、なかなか難しいとは思いますが、うまくインターバル走を 取り入れて、もう1度サブ3を目指してみようかな。。 ガーミン使用されてるんですね。 マラソン大会でも使用されてる方が多いので、気にはなっていました。 自分はFitbit愛好家(といっても、歩数と睡眠計測にしか使ってないですが)なので、 高機能版に変えてみようかな^^; いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/07/12 21:02 ドアラ☆ 3.5🤩🤩 さすが!!!! ですが、ドアラさんはもっと全然いけると私は勝手に思います😝 無理はして欲しくないですが、でもこれから色々なトレーニングを取り入れてサブ3目指していただきたいです🤩🤩 私も 最初Fitbit→アップル→garminです。ほぼ睡眠チェック用ですが、充電頻度がアップルより少なくて助かってます☺️ ドアラさんは今年ホノルル行かれる予定ですか? いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドアラ☆ 2024/07/16 09:05 LoveLEVI LoveLEVIさん LoveLEVIさんにそう言ってもらえると、なんだかいけそうな気がしてきました 笑 そうですね、諦めたらそこで終わりなので、また挑戦してみようと思います。 はい、9年ぶりのホノルルマラソン参加予定です。 でも、ここは記録より記憶に留めたいので、ゆっくり走ります^^; LoveLEVIさんも行かれる予定ですか? いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/07/16 09:26 ドアラ☆ はい、今年も行く予定です🤩🤩 まぁゆっくりと言われても全然前でしょうが😅スライドですれ違えたらご挨拶させて下さい🤩🤩 スライムかぶるのかな???😂😂 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドアラ☆ 2024/07/17 09:07 LoveLEVI LoveLEVIさん お~、今年「も」走られるんですね! 何度も行ける方尊敬します^^; スライムですか 笑 目印に何か被ろうかとは思ってます 笑 第一候補はやはりスライムですが、他に何かいい被り物があれば教えてください 笑 今回は妻について走るので、時間をかけて満喫します! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/07/17 15:19 ドアラ☆ 😛3回目です😅 毎年行かれる方すごいですよね🤩 スライムは福岡でも3名くらい見かけたので(オンラインのゴール風景ですが)、ホノルルでも他にいらっしゃるかもですね😅 奥様と一緒ラン頑張って下さい🤩🤩 私も去年は主人と一緒にゴールしました。 疲れ過ぎて、感動の涙でした😭😭😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドアラ☆ 2024/07/18 08:45 LoveLEVI LoveLEVIさん 福岡は2~3人スライム同胞を抜きましたね 笑 ゴール後、たまたま見かけた同胞と一緒に写真撮らせてもらったところ、 それを見かけた地元の新聞記者にインタビューされました^^; そういえば、あれは記事になったのかな?まあ、ボツでしょうね 笑 はい、頑張ります! 自分のゴールで感動したことないですが、今回は感動するかも! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 iihawaii 2024/07/08 17:27 ドアラ☆ ドアラ☆様 私はライブランアプリのオンデマンドセッション「Alohaで初フル」でやってみました。 指示通りにインターバルを繰り返すと良いので楽でした。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドアラ☆ 2024/07/09 08:58 iihawaii iihawaiiさん 情報ありがとうございます! LiveRunのオンデマンドセッション、今更ですが初めて知りました^^; なんか良さげですね。 今週末、早速試してみます! いいね 返信する
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投稿を表示ドアラ⭐️さんがインターバルをやられていなかったと聞いて驚いています。
これで更にパワーアップしてサブ3とかになられたりするのでしょうか😍😍
ガーミンで定期的にサジェストされるので、それをやっています。
ライブランもあるんですね、知りませんでした😝😝
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私はライブランアプリのオンデマンドセッション「Alohaで初フル」でやってみました。
指示通りにインターバルを繰り返すと良いので楽でした。
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