こんにちは。明日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっております。あべっちの回で、とても楽しみですね。前コメが、ハワイ在住25年のあべっちに聞きたいことは？、という内容なので、どしどし聞いちゃいましょう。まだライブランなさったことない方でも、聞くだけの応援参加から始めてみませんか？いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。
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3件のコメント
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投稿を表示おはようございます☀
今朝は、地元のお祭り手伝いで、残念ながら参加出来ません。
いつもご案内ありがとうございます！
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投稿を表示今朝、昔の半月板損傷による膝に水溜まるのを抜いてもらいました。なんと10cc！
途端に調子良くて、40分のLR 、明日走れるかも、走るぞ、走ろうって「悪魔の囁き」が聞こえてきましたが、負けません。 ウォークに徹します。 心肺強化はaerobikeで鍛えます。
あくまでも本番で「歩かない」が目標なんでね。
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投稿を表示かおりさん、おはようございます♪
今朝は台風の影響で久しぶりに凄い雨ですね。
おっ！
明日ですかぁ。
あべっちさんに聞きたい事はてんこ盛りです。
やはり初めてのホノルルに初めての海外での
初フルマラソン。
明日は走る事は、まだ出来ませんがウォーキングならOKとの整骨院の先生から昨日OK出たので
無理ない程度で歩こうと思ってます。