無事ゴール。私のガーミンでは4h23分でした。5時間目標でしたので達成でき満足です！
前半トイレばかり探して3回行きました🤣後半落ち着きマイペースに。アドバイス通り腕を大袈裟に振り脚幅狭くというかやっとこ走っている感じ、、でもエイドとトイレ以外は歩かず走り続けました。ゴールで靴下脱いだら水脹れとまめ、両足の人差し指の爪が変。時期に剥がれる感じ。相当負担かけていたんですね…
私なりに初フル初ホノフル満喫しました。有難うございました🥰
2023/12/11 06:57
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6件のコメント
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投稿を表示完走おめでとう御座います。記録も素晴らしいてますね。私もハワイカイの山側への曲角までトイレ我慢しました。あの辺まで行くと空いてました。
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投稿を表示おつかれさまでした！ナイスランです。
しかも、すごく良いタイムですね。日頃の練習の成果が出ました感じかな😊ゆっくり休んでくださいね。
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投稿を表示完走お疲れ様でした、足の爪に関してはこれがフルマラソンを完走した証だと思い勲章の一つです僕なんかはいつも足の親指の爪は黒い状態です
初フルマラソンの感動を胸に今夜は打ち上げ楽しんでください
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投稿を表示初フルでそのタイムは立派ですね！
ナイスゴールです！！
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投稿を表示ナイスラン〜👍
素晴らしい走りですね！
今夜お話し聞かせて下さい😄
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投稿を表示お疲れ様でした。初フル初ホノマラで素晴らしいタイムですね。
努力してた事が分かります。
アイシングしてくださいね。