みんなでトーク!交流広場

いやぁ〜やらかしてしまいました💦

昨夜は懇親会があったため、朝ランは断念。

7/4にエントリーしたハーフマラソンに向けて、ランチ後のリカバリランに出発…が、折り返し前に吐き気がしてきてランを中止😥

睡眠不足、栄養の取り方、暑さ対策等々、やらかし満載でした。しっかり反省点を踏まえて、トレーニングを励行していきます。

これから暑さが増してきますので、皆様もお気を付けくださいませ。