ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

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退会したユーザー
2023/11/17 11:58

いよいよホノルルマラソンまで、残り3週間少々とになってきました。

皆さんも
練習内容もハードな内容から調整段階に徐々に移行していると思います。
皆さんは最後の調整大会はもう終えていますか?
17日、18日には神戸マラソンや港区ハーフに参加する方もいると思います。体調を整え、それぞれの目的としたランが出来るように応援いたします。
私の最後の大会は26日に「柏 リレーマラソン」のソロハーフの部に参加します。ここで、ハーフを体力的、時間的、もちろんケガ無く余裕を持って完走することを基本目標にしています。

2件のコメント (新着順)
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

こんにちは。
26日の柏 リレーマラソンのソロハーフの部で手ごたえあるといいですね♪
私はホノルルまでの最後の大会が明日の上尾ハーフです。

10月末にフルを走り、いつもなら今月もフルを走っているところですが、今年は故障が続いてしまったのでハーフにしておいて良かったです。
明日は無理せず様子を見ながら走ろうと思っています!


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退会したユーザー
2023/11/19 08:31

コメントありがとございます。
調整大会も今日、来週が皆さん最後になる方が多いですね。
昨日はめちゃめちゃ冷えましたが、今日は最高の天気!練習も大会もラン日より。(でも今日は仕事です)

S4
2023/11/18 06:46
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

調整ランに切り替えてますね、どうですか?走り込みはできましたか
フルマラソンは30K以降の走りをどうするかで辛くもあり楽しくゴールできる事もあります気持ちをどう保つかできまりますのでホノルルマラソン直前に僕の考え方を披露します


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退会したユーザー
2023/11/18 07:51

おはようございます。
復興マラソンお疲れ様でした。ネットニュースなどで、大変盛り上がったとのこと。ランを通して地域振興や周辺の方々との触れあいは楽しいですね。さて、本格的な長距離は今日を最後にして、クロカンコースの30kをゆっくりペースで行う予定です。ケガ防止もあり、土やウッドチップのコースして足腰にも負担軽減します。