いよいよホノルルマラソンまで、残り3週間少々とになってきました。
皆さんも
練習内容もハードな内容から調整段階に徐々に移行していると思います。
皆さんは最後の調整大会はもう終えていますか？
17日、18日には神戸マラソンや港区ハーフに参加する方もいると思います。体調を整え、それぞれの目的としたランが出来るように応援いたします。
私の最後の大会は26日に「柏 リレーマラソン」のソロハーフの部に参加します。ここで、ハーフを体力的、時間的、もちろんケガ無く余裕を持って完走することを基本目標にしています。
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投稿を表示こんにちは。
26日の柏 リレーマラソンのソロハーフの部で手ごたえあるといいですね♪
私はホノルルまでの最後の大会が明日の上尾ハーフです。
10月末にフルを走り、いつもなら今月もフルを走っているところですが、今年は故障が続いてしまったのでハーフにしておいて良かったです。
明日は無理せず様子を見ながら走ろうと思っています！
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投稿を表示調整ランに切り替えてますね、どうですか？走り込みはできましたか
フルマラソンは30K以降の走りをどうするかで辛くもあり楽しくゴールできる事もあります気持ちをどう保つかできまりますのでホノルルマラソン直前に僕の考え方を披露します