トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 年末からの肉離れの回復に悪影響を与えたくない... akt 2026/01/10 20:50 年末からの肉離れの回復に悪影響を与えたくないので、脚へのストレスを避けてPilatesのトレーニングだけに抑えて我慢です。 今だに腫れと内出血がひどいんで。 ハパルアまであと3ヶ月、十分なトレーニングができるといいんですけど。 年末からの肉離れの回復に悪影響を与えたくないので、脚へのストレスを避けてPilatesのトレーニングだけに抑えて我慢です。 今だに腫れと内出血がひどいんで。 ハパルアまであと3ヶ月、十分なトレーニングができるといいんですけど。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 4件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おにぎりスプラ 2026/01/12 10:06 肉離れは経験したことありませんが、知り合いがものすごい痛い、といっていました。焦る気持ちを抑え、無理せずしっかり治してください。 早い回復をお祈りしています🙏お大事に😌 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 WACKY 2026/01/11 17:34 akt akt さま 内出血は肉離れの典型的症状ですね。 お大事になさってください。 専門医師の指示に従うのが一番と思います いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 OXTAILH1 2026/01/11 09:15 お大事にしてください。早く回復されるといいですね❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sam 2026/01/11 03:10 akt aktさん Oh no〜 😢 内出血もなんですね。 お大事に無理なさらずにしてください。 私は風邪をこじらし中々始動する気がしません。 来週はソニーオープンのボランティアだし。 マハロ〜🤙🌈 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 akt 2026/01/11 08:35 Sam そうなんです。 この内出血が肉離れの影響だと思うんですが、ちょっと心配で、ドクターのオフィスが日本の3連休後開いたら再受信に行くつもりですが、連休明けで所要山積みで。。。 いいね 返信する
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投稿を表示肉離れは経験したことありませんが、知り合いがものすごい痛い、といっていました。焦る気持ちを抑え、無理せずしっかり治してください。
早い回復をお祈りしています🙏お大事に😌
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投稿を表示akt さま
内出血は肉離れの典型的症状ですね。
お大事になさってください。
専門医師の指示に従うのが一番と思います
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投稿を表示お大事にしてください。早く回復されるといいですね❣️
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投稿を表示aktさん
Oh no〜 😢 内出血もなんですね。
お大事に無理なさらずにしてください。
私は風邪をこじらし中々始動する気がしません。
来週はソニーオープンのボランティアだし。
マハロ〜🤙🌈