トップ > みんなでトーク!交流広場 > みんなのトレーニング日記 > アロハ〜🤙今日は3時間走に挑戦しました。 ス... kenichif1 2025/11/28 13:29 アロハ〜🤙今日は3時間走に挑戦しました。 スロージョグですが20回目となる本番もマイペースで頑張ります!🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした?  マイペースで3時間走をして見ました。ホノルルは皆さんの後ろからコツコツゴールまで進みたいと思います。🏃♀️ #### ■今日の成果は?  #### ■ひとこと! 3時間走は本当に自分の力のなさを感じられていい経験になりました!☺️ --- ### GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう!  ※ポイントは記録した月の月末に付与されます アロハ〜🤙今日は3時間走に挑戦しました。 スロージョグですが20回目となる本番もマイペースで頑張ります!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? マイペースで3時間走をして見ました。ホノルルは皆さんの後ろからコツコツゴールまで進みたいと思います。🏃♀️ ■今日の成果は? ■ひとこと! 3時間走は本当に自分の力のなさを感じられていい経験になりました!☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の月末に付与されます いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アロハ 2025/11/28 22:41 kenichif1 sama 🤙 3時間すごいですね💕 🌈 爪の垢を煎じさせて下さいませ 🏃♀️➡️ コツコツとですよね🙇♀️🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kenichif1 2025/11/29 06:03 アロハ アロハさま、 ありがとうございます!☺️ 実施出来て良かったです。 現在どのくらいの走力か分かりました。 今年は更に大変な大会になりそうですがマイペースで頑張ります!😉 大会もゴールに向かってコツコツと進みたいと思います。お互い楽しみながら参加したいですね!🌈 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tolucky2024 2025/11/28 14:18 kenichif1 kenichif1さん ナイス3時間ランです!! マイペースで頑張れるのがホノルルマラソンの良いところ😊 応援してますよ~😆 いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kenichif1 2025/11/28 14:31 tolucky2024 tolucky2024さん、 応援ありがとうございます。☺️ 国内の大会でこのペースだとハーフもやばい😅のですが、ホノルル🌺という事で、どうにか完走、完歩したいですね!🌈あっ、JALテントには間に合うと思いますが。。。頑張ります!😉 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tolucky2024 2025/11/28 15:44 kenichif1 kenichif1さん ご謙遜を😁 楽勝で素敵な42.195を過ごされるかと思うと、羨ましい限りです。 そういえば、カピオラニのJALテントって何時まで設置されてるんですかね?!? まさか、最終ランナーのゴールまでってことは.....😂 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kenichif1 2025/11/28 17:44 tolucky2024 tolucky2024さん、 返信ありがとうございます。 JALテントは午後15時頃まで予定だったかと。ただ、表彰式は13時からなので頑張らないと見れないかな〜。。。😢 コロナ禍前はお昼前にゴールしていたので、だいぶ走力落ちましたね。。😉 気楽に走りまーす!☺️ マハロ🌈 いいね 返信する
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投稿を表示kenichif1 sama
🤙 3時間すごいですね💕
🌈 爪の垢を煎じさせて下さいませ
🏃♀️➡️ コツコツとですよね🙇♀️🙇
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投稿を表示kenichif1さん
ナイス3時間ランです!!
マイペースで頑張れるのがホノルルマラソンの良いところ😊
応援してますよ~😆