アロハ〜。ライブランでヨガセッションが、今日の夜9時からあります。30分のクラスで、からだ巡りヨガですよ。トレーナーは、えみこトレーナーです。えみこトレーナーのヨガは、初心者でもわかりやすいですよ。えみこトレーナーに、今日も元気をもらおうと思います。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。
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2件のコメント
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投稿を表示お写真のイナバウアーのような美しいお姿（ヨガの用語を知らずすみません）。
体が硬い私には絶対に無理･･･なのですが、こんな風に柔らかくなれたらいいなって思いました。
かおりさん、ヨガ頑張ってくださいね♪
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投稿を表示かおりさん…
おはようございます♪
朝から台風の様な暴風が吹き荒れています。
雨が降ってないのが救いですが。
午前中いっぱい荒天に要注意ですね。
今夜は、えみこさんのセッションですが今夜はライブを観に出かけるので残念ながら不参加。
また今週どこかで宜しくお願いします🤗