◼️いつ 8/4 日曜日

◼️どこを　🌈マジックアイランド〜ダイアモンドヘッド🌈

◼️トレーニングの感想　疲れた〜

◼️OHANAの皆さんに一言　　
ローカルのゆる〜いラングループでも日曜日のランがホノマに向けてのテーマになりました。今日は8マイル、マジックアイランド - アラワイ運河 - カピオラニ公園 - レアヒビーチパーク公園を往復しました。
途中カピオラニでレースをやっていて、後で調べたら、Na Wahine SPRINT トライアスロンが開催されてました。今年は26回目と、長く続いているレースだったんです。
最近はランの時間を惜しむ程ピックルボールに夢中でして、実は股関節を伸ばしてしまって走るのが辛いですが楽しんでます。
8月のお題が変わったんですね〜　あとでリンク🔗見ないとですね。😅