トップ ＞ トレーニングルーム ＞ 感想 ＞ ◼️いつ 6月5日 AM5:00 ◼️ど... はなとのよっちゃん 2024/06/06 22:57 ◼️いつ 6月5日 AM5:00 ◼️どこを HAT神戸 ◼️トレーニングの感想 久し振りに走り？ました でも今月の課題 20分で2.5キロ 未達成 20分で2.1５キロ ◼️OHANAの皆さんに一言 体重が増えすぎて歩くことはOK！ でも走れません 去年のホノマラより4キロ増えてしまった 体重を減らすのが今月第一の課題になりそうです( ´艸｀) ◼️いつ 6月5日 AM5:00 ◼️どこを HAT神戸 ◼️トレーニングの感想 久し振りに走り？ました でも今月の課題 20分で2.5キロ 未達成 20分で2.1５キロ ◼️OHANAの皆さんに一言 体重が増えすぎて歩くことはOK！ でも走れません 去年のホノマラより4キロ増えてしまった 体重を減らすのが今月第一の課題になりそうです( ´艸｀) いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/06/18 19:42 はなとのよっちゃん こんにちは😃 4kg増えると確かに体は重くなってしまいますよね😖😖 私も体重を落とすのが最重要課題なのですが、もう言い続けて1年半。。。 無理です、全然落ちません😣😣 甘い物止めるなんて絶対無理ですし、食事の調整もストレスが。。。🥲🥲 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなとのよっちゃん 2024/06/19 07:06 LoveLEVI LoveLEVIさん 食事を減らすとストレスになり反動で甘い物を爆食し返って増量します🤣 どうしたら減量できるのか？ 元気で歩いて完走出来ればいいかな～と今は思い始めています😁 いいね 返信する
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投稿を表示こんにちは😃 4kg増えると確かに体は重くなってしまいますよね😖😖
私も体重を落とすのが最重要課題なのですが、もう言い続けて1年半。。。
無理です、全然落ちません😣😣
甘い物止めるなんて絶対無理ですし、食事の調整もストレスが。。。🥲🥲
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