トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク ＞ goroさん投稿のところで皆さんが補給食を書... topfield 2023/10/18 08:06 チャーリーさん goro ぱきこ goroさん投稿のところで皆さんが補給食を書かれてましたので、私が思わず購入してしまったサイトをご紹介します。 https://item.rakuten.co.jp/sotoaso/mana006/?s-id=review_PC_il_item_03 goroさん投稿のところで皆さんが補給食を書かれてましたので、私が思わず購入してしまったサイトをご紹介します。 https://item.rakuten.co.jp/sotoaso/mana006/?s-id=review_PC_il_item_03 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミスタービーン 2023/10/19 11:13 LoveLEVI topfield goro topfieldさん、goroさん いつも終盤苦戦するので、僕も思わずこのセット買っちゃいました。なんか良さそうですよね～ 「足攣り対策」もあるので、このセットがあれば安心感があります。 ご参考までに、僕が初マラソン（ホノルルです）の前にスポーツ用品店のマラソングッズ担当の店員さんに薦められた商品をご紹介します。 ①HYPER SPORTS (VESPA PRO） フルマラソンのスタート前に！ ややかさばりますが、スタート直前の整列時に飲んでしまうので、すぐ捨てられます。 ②HYPER SPORTS（VESPA HYPER） 30キロ付近で！「カベ」突破の協力助っ人！？コンパクトで携帯するのに便利です。 なんでもVESPAは「スズメバチ」パワーだそうで、①と②をセットで使うのが必勝パターンとのこと。後はtopfieldさんが紹介してくれたセットの商品や塩ジェルなどを適宜各人の好みで、例えば15キロ辺りから５キロごととか給水所一つおきとか使えばよいとのことでした。 補給食等は大きく分けて「糖質系」と「アミノ酸系」に分かれるそうですが、これは「アミノ酸系」だそうです。詳細は下記をご参照ください。 効果の程は・・・・毎回使ってますが正直良くわからないです。早め、早めの利用が良いみたいな感じはあります。 https://www.vespasport.com/himitsu-vespa-about.html いいね 返信する 他 3 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 goro 2023/10/19 19:46 ミスタービーン ミスタービーンさん、［VESPAのヒミツ］を見たら買い足し決定です。血糖値キープとか肝機能の活性化とか、当方に必要なキーワードがたくさんです。当方数年前にクエン酸が体に合わないことに何となく気付き、補給食もクエン酸メインのものは避けてますのでやっぱりスズメバチ🐝で行きます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 topfield 2023/10/20 07:14 ミスタービーン 私も5kmから10km位に１つ摂取しています。 もちろん有効成分のおかげもあるのですが、御守、きやすめ、きのせい的な要素もあります（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 goro 2023/10/20 07:32 topfield topfieldさん、御守り、気のせい効果も大きいと思います！信じるものを何でも力にするんです。逆に走ってる途中に急に脚の痛みとか出ても、これも気のせいと思うようにしています。大抵しばらくすると治ります。当方はふくらはぎ痛を持っているんですが、これさえ痛み出たら気のせいと思うようにしています😁 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミスタービーン 2023/10/20 09:25 LoveLEVI topfield goro topfieldさん 「御守」「気休め」「きのせい（＝自己暗示？）」、すっごく大事だと思います。 あと勝負Tシャツとか😜 最後は「ど根性！！」 頑張りましょう！！😊👍 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 goro 2023/10/20 10:58 ミスタービーン ミスタービーンさん ですよね‼︎ 自分は万全の準備して、そうするとなんだかんだ楽観的で、最後は結局自分の「ド根性」だけは頼りになるので、それは強みだと思っています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 goro 2023/10/18 18:51 topfieldさん、情報提供ありがとうございます。当方はひょんなことから初ホノマラに出られることになったので、いろんなことが楽しくて浮かれてます。補給食もミーハーですのでベテランの皆さんのご意見を参考にさせて頂いています。一応せっかくなので自分で成分を見たり試した感じを素人ながら書いてみたりしています。 でも42kmも走るのですから体の機能やエネルギーに必要なものは確実に欠乏しますのでより良い補給は大事ですよね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 topfield 2023/10/19 08:19 goro 初めのホノルルマラソン 是非楽しんで下さいね！ ハイウェイを走りながらの30km〜 かなり辛いものはありますが、ハイウェイから一般道へ下りていくと、たくさんの応援が待ってます。 だから、私のようなヘボランナーでも完走できるんです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 goro 2023/10/19 19:39 topfield topfieldさん、とんでもございません。マラソンは楽しみ方も苦しい時の粘り方もベテラン方々のご経験に勝てるものはありません。ホノマラの雰囲気や応援が本当に楽しみです！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 SAKU SAKU 2023/10/18 12:14 こんな便利なセットがあるのですね〜参考になります❗️30キロの壁、怖いです。まだ未知の世界ですから、、、エネモチが好みなので加えて準備します。ハワイは夏ですから塩タブレットも必要ですか？ いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 topfield 2023/10/18 12:52 SAKU SAKU 今まで塩系は考えたことがなかったです。 でも、身体中から塩吹いてるみたいになってますので、塩飴（レモンののど飴は持参）も仲間にいれます。 ありがとうございます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 goro 2023/10/18 19:08 SAKU SAKU LoveLEVIさんが掲げて下さっていた塩ジェルはいいなぁと思いました。汗もそうですし脚のつりには塩分の影響が結構あるみたいですので、自分は採り入れたいと思っています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 SAKU SAKU 2023/10/19 07:39 goro 塩ジェル調べました。塩タブれしか知らなかったので次回味見してみます。暑さだけでなく攣りどめに必要ですね！有難うございます❗️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まー 2023/10/18 08:45 topfield topfieldさん、おはようございます😃 ジェルって色々あるんですね。 私は味の事しか考えてなかったです😓 初心者は知らないことがいっぱい過ぎで、こうやって皆さまから教えて頂けて嬉しいです。OHANAって素晴らしい😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 topfield 2023/10/18 12:10 まー いつもはハワイに行ってから購入しているのですが、いつも大丈夫？？？と思いながら使っていましたが、これを見つけて、思わず買ってしまいました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぱきこ 2023/10/18 08:22 topfield 完走セットですね。エキスポにもよくフルマラソン完走セットって売ってますよね。私はスポドリや補給ジェルの独特な味が苦手で走ってて気持ち悪くなることもあるので、効果もですが味も選択条件で重視したいと思っています。効果にしてもどれがほんとに効くのか正直よくわかってないんですけどね… なので実際試された方の口コミを真似してます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 topfield 2023/10/18 12:13 ぱきこ ハワイで買うより安心かなぁと。 これで足が攣らなければと思うと、味は我慢です（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/10/18 08:15 topfield おはようございます☀ 八戸で美味しい朝ごはん中です😍 めかぶとかナガイモ 温泉卵に極楽気分です🥚 さて私もまさにgoroさんの投稿後ヨドバシ行って買ってきました😃 そこにもこういったリストあったので、その通り購入しちゃいました😂😂 主人とこのリストすごい効果あるよねーと話していました😊 ちなみに今回のレガシーハーフでビーン支配人から塩ジェル頂きました♪ 初補給食(超甘やかされアテンドして頂き感謝です😍)はなんだかシャッキとして楽しかったです！ もっと買って帰ろうか。。。 なんせモルテンくらいしか売ってない😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 topfield 2023/10/18 12:15 LoveLEVI 日本を堪能しておられるようで。 八戸には南部の食残しという言葉がありまして、遠慮せず最後まで召し上がって下さいね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミスタービーン 2023/10/19 10:24 LoveLEVI LoveLEVIさん うわ~、うれしいコメント、ありがとうございます。恐縮です。少しでもお役に立てたならなによりです。「塩ジェル」、特に夏場には（ホノルルマラソンにも）良いのではないかと思います。もともとはこれもチャーリーさんとかぱきこ様とか、経験豊富な方のやりとりから仕入れたものです。 それはそうと、少なくとも東京レガシーでは何の助け（同走ランナーも補給食等も）も要らないくらいの立派な走りでしたよ！！😊 あっぱれ！！ です。👌 いいね 返信する
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投稿を表示topfieldさん、goroさん
いつも終盤苦戦するので、僕も思わずこのセット買っちゃいました。なんか良さそうですよね～
「足攣り対策」もあるので、このセットがあれば安心感があります。
ご参考までに、僕が初マラソン（ホノルルです）の前にスポーツ用品店のマラソングッズ担当の店員さんに薦められた商品をご紹介します。
①HYPER SPORTS (VESPA PRO） フルマラソンのスタート前に！ ややかさばりますが、スタート直前の整列時に飲んでしまうので、すぐ捨てられます。
②HYPER SPORTS（VESPA HYPER） 30キロ付近で！「カベ」突破の協力助っ人！？コンパクトで携帯するのに便利です。
なんでもVESPAは「スズメバチ」パワーだそうで、①と②をセットで使うのが必勝パターンとのこと。後はtopfieldさんが紹介してくれたセットの商品や塩ジェルなどを適宜各人の好みで、例えば15キロ辺りから５キロごととか給水所一つおきとか使えばよいとのことでした。
補給食等は大きく分けて「糖質系」と「アミノ酸系」に分かれるそうですが、これは「アミノ酸系」だそうです。詳細は下記をご参照ください。
効果の程は・・・・毎回使ってますが正直良くわからないです。早め、早めの利用が良いみたいな感じはあります。
https://www.vespasport.com/himitsu-vespa-about.html
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投稿を表示topfieldさん、情報提供ありがとうございます。当方はひょんなことから初ホノマラに出られることになったので、いろんなことが楽しくて浮かれてます。補給食もミーハーですのでベテランの皆さんのご意見を参考にさせて頂いています。一応せっかくなので自分で成分を見たり試した感じを素人ながら書いてみたりしています。
でも42kmも走るのですから体の機能やエネルギーに必要なものは確実に欠乏しますのでより良い補給は大事ですよね。
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投稿を表示こんな便利なセットがあるのですね〜参考になります❗️30キロの壁、怖いです。まだ未知の世界ですから、、、エネモチが好みなので加えて準備します。ハワイは夏ですから塩タブレットも必要ですか？
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投稿を表示topfieldさん、おはようございます😃
ジェルって色々あるんですね。
私は味の事しか考えてなかったです😓
初心者は知らないことがいっぱい過ぎで、こうやって皆さまから教えて頂けて嬉しいです。OHANAって素晴らしい😊
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投稿を表示完走セットですね。エキスポにもよくフルマラソン完走セットって売ってますよね。私はスポドリや補給ジェルの独特な味が苦手で走ってて気持ち悪くなることもあるので、効果もですが味も選択条件で重視したいと思っています。効果にしてもどれがほんとに効くのか正直よくわかってないんですけどね… なので実際試された方の口コミを真似してます！
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投稿を表示おはようございます☀ 八戸で美味しい朝ごはん中です😍 めかぶとかナガイモ 温泉卵に極楽気分です🥚
さて私もまさにgoroさんの投稿後ヨドバシ行って買ってきました😃
そこにもこういったリストあったので、その通り購入しちゃいました😂😂
主人とこのリストすごい効果あるよねーと話していました😊
ちなみに今回のレガシーハーフでビーン支配人から塩ジェル頂きました♪ 初補給食(超甘やかされアテンドして頂き感謝です😍)はなんだかシャッキとして楽しかったです！ もっと買って帰ろうか。。。 なんせモルテンくらいしか売ってない😭
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